좌골 신경을 곤란하게 할 때 어떻게 마사지?

현재까지, 인구의 대부분은 척추의 각종 질병에 노출되어있다. 가장 흔한 질병 중 하나는 좌골 신경통으로 간주됩니다 - 끼 또는 좌골 신경통. 고통을 중지하고 특별한 마사지를 돕기 위해 전체 환자의 상태를 개선합니다. 좌골 신경 (좌골)의 핀칭이 기술을 사용할 우수한 요법을 관찰하는 데 필요한 경우. 이 기사는 원인과 병리 현상의 증상뿐만 아니라 구호를 가져올 것이다 마사지 트리트먼트의 다양성에 대해 설명합니다.

질병의 원인

다리, 여러 가지 신경으로 구성되어, 따라서 가장 긴 좌골 신경의 침해 종종 기호에 방사 요추 및 천추 척추에 통증. 신경은 손가락에 두 다리를 따라 최대 허리에서 실행합니다.

대부분의 경우 염증의 주요 원인은 환자의 추간 탈장의 존재이다. 이 병상은 척추 이후 콘텐츠 및 신경근의 곤란과 추간판 돌기의 파열을 특징으로한다. 현대인의 부적절한와 앉아있는 생활 습관과 관련된 질병 - 질병은 일반적으로 퇴행성 디스크 질환의 배경에 발생합니다.

무게, 지속적인 노력, 감기 및 허리 부상을 들어 올릴 때 방해가 발생할 수 있습니다. 종종,이 조건은 임신 한 여성에 영향을주기 때문에.

증상

좌골 신경통 병리학 적 과정의 특성 흐름 패턴을 갖는다. 환자는 일반적으로 강력한 찔러 및 레코딩 고통을 표시 지적했다. 나타나지 갑자기 느낌처럼 사라집니다. 공격은 신체적 또는 정서적 긴장 후에 발생할 수 있습니다. 염증의 개발, 심지어 약간의 저체온증을 가속화 할 수 있습니다. 주의해야 할 첫 번째 증상 - 신경이 통과하는 지역의 발에서이 마비와 따끔 거림.

공격하는 동안, 환자는 약간의 고통을 완화 할 수 있도록 신체의 특정 위치를합니다. 이 상태에서 모든 운동은 큰 어려움과 함께 제공됩니다. 심한 고통은 의식 불명으로 이어질 수 있습니다.

나는 좌골 신경을 곤란하게 마사지 할 수 있습니까? 수동 기술은 정말 증후군에 대처하는 데 도움이 있지만, 그것은 단지 대학원을 수행해야합니다. 환자가이 치료를 받기 전에, 의사는 진단을하고 다수의 연구 처방해야 실험실 검사, X 선, MRI 또는 요추의 CT 스캔.

치료

좌골 신경의 염증의 제거 - 긴 과정. 의사, 무엇보다도, (비 스테로이드 성 소염 진통제 그룹) 염증을 제거 할 수있는 강력한 진통제를 처방 증상을 완화하려면 "이부 프로 펜", "Ketanov", "데네 볼라" "디클로페낙을". 비타민 복합체를 기반으로 근육 이완 약물을 추진하고 있습니다. 아주 강한 통증과 함께 노보 카인의 봉쇄를 보여줍니다. 그들은 병원에서 독점적으로 만들어집니다.

마사지는 통증을 완화 한 후에하는 것이 좋습니다. 좌골 곤란하면 신경이 염증의 영역에 혈액 흐름을 개선 근육 경련을 제거합니다. 조작은 숙련 된 전문가이어야한다. 그래서 일반적으로하지 않으면 심각한 합병증을 초래.

염증은 척추 부상의 배경이나 추간판의 탈장의 존재에 나타난 경우에는 수술을 추천 할 수있다. 이 경우 작업은 병리의 개발을 주도 원인의 제거이다.

좌골 신경을 곤란에서 마사지 치료

좌골 신경통은 크게 신체 활동 감소, 부정적인 일반적으로 삶의 질에 영향을 미친다. 고통을 일반 이동성을 복원하고 제거하기 위해, 당신은 문제를 해결하는 올바른 접근 방식이 필요합니다. 수동 치료는 급성 질환에 금기이다. 이것은 건강의 악화로 이어질 수 있습니다. 따라서, 완화 기간의 개시 및 약물 치료의 과정 후 가능한 좌골 신경의 끼임에 마사지를 실시한다.

치료 마사지 코스 - 12 ~ 15 개 세션. 마사지 트리트먼트의 응용 프로그램은 환자의 상태에 다음 변화를 관찰 한 후 :

• 경련 증상을 통과;
• 그것은 함정 수사의 영역에 혈액 순환을 증가시켜 구제를 제공합니다;
• 고통을 들렸다;
• 정상적인 신경 활성을 회복.

마사지 기법의 모든 기능에 따라 장기적인 관해 온다.

마사지의 종류

좌골 신경의 신경통 마사지의 여러 종류를 사용할 수 있습니다. 리뷰에 따르면, 가장 뚜렷한 치료 효과는 지압이있다. 그는 침술 절차의 다소 연상, 대신 바늘의 전문가는 자신의 팔꿈치를 사용합니다. 따라서 특정 기관에 대한 책임 측면에서 작동 밝혀졌습니다. 좌골 신경을 곤란와 포인트 (침술) 마사지는 신진 대사를 향상, 근육 조직과 척추의 복원의 메커니즘을 활성화 할 수 있습니다.

혈액 및 림프의 정체에 대처 (및 고통을 제거) 진공 마사지한다. 이 척추를 따라 설치 될 특수 은행을 필요로한다. 이 분야에서 피부 마사지 오일이나 베이비 크림을 윤활된다. 은행은 탈지면을 감아 점화 일단의 작은 막대기를 도입했습니다. 연소 후, 산소 항아리 뒷면에 배치됩니다.

캔의 주요 현지화 - 난로 고통. 시간에 의한 조작을 20 분 동안 수행된다. 중요한 구호는 환자가 첫 번째 절차 후 느낀다. 결과를 해결하기 위해, 5-7 일 동안 컵 마사지를 할 필요가있다.

올바른 기술 : 어떻게 마사지?

핀칭 때 좌골 신경 마사지 조작은 특정 패턴에서 수행된다. 시작하려면, 환자는 특별한 소파에 (당신의 뱃속에)이 발생하기 쉬운 위치를 취한다. 몸은 팔 정확히 몸을 따라 확장, 완전히 긴장을 풀어야합니다. 그 후, 전문가는 근육의 이완을 달성하고 톤을 완화, 뇌졸중에 발 뒤꿈치로 엉덩이에서 자신의 다리를 시작합니다. 이렇게하려면, 당신은 또한 마사지 오일을 사용할 수 있습니다.

조작하는 근육의 적용 경련을 참고하지 않는 것이 좋습니다. 주의는 주변 지역에 지불해야한다. 쓰 다듬어 부드럽고 매끄러운해야한다. 갑작스러운 운동은 고통 만 증폭을 가져올 것이다.

좌골 신경통 마사지 특징

당신은 신중하게 발 마사지를 수행해야합니다. 천골과 둔부 근육으로 이동, 가장 고통스러운 점을 저지르고에서 좌골 신경 마사지 운동 곤란합니다. 그런 다음 아래로 발과 발 뒤꿈치 끝을 따라. 운동은 통증을 가지고있는 경우, 즉시 마사지를 중지해야합니다.

후기

일반적으로 통증은 첫 번째 세션 후 물러 난다. 일부 환자들은 집에서 (좌골 신경의 곤란으로) 마사지를 연습하고 있습니다. 또한 자신의 요리 마찰에 대한 온난화 연고를 사용합니다. 그러나, 의사 등의 기술 때문에 금기의 존재 상태를 악화시킬 수 있다는 것을 경고한다.

경련 제거하고 좌골 신경통 물리 치료에 도움이 신진 대사를 조절합니다. 마사지처럼, 그것은 단지 죄 사함의 기간에 이루어집니다. 초기에 가중치를 사용하지 않고 앙와위에서 운동을 할 수있었습니다. 못지 않게 효과적인 근육 스트레칭을위한 요가 연습에서 없습니다.