자만심은 어떻게 없애?

대부분의 사람들은 무엇 팽만감과 자만심 알고있다. 우리는 우리의 위장 이러한 원치 않는 불쾌한 과정을 제거하는 방법, 자만심의 원인이 이유를 이해하려고 노력합니다. 문제, 가스 생산의 형태로 나타나 우리의 위장에 덜커덩, 일반적으로 다이어트에 의해 발생. 모든 사람은 콩나물, 완두콩 가스 유해성을 가지고 있음을 알고있다. 하지만 그 모든 "에이전트 앞잡이"아니다. 이러한 현상은 이국적인 음식, 일본 음식의 섭취 후 발생하는 등등. 이것은 우리 몸이 음식에 익숙하지 않는 때문이다, 그리고 그 결과로, 췌장 효소의 부족은 소화되지 않은 음식 잔류의 발효의 결과로, 소화 기체 방전을 동반.

아니 우리의 위장, 팽만감 및 병원성 세균이 더 유용 될 때, dysbiosis 우리에게 신호를 보낼 수 자만심에있는 미생물에 의해 연주 식품의 처리에서 작은 역할. 위염, 대장염, 궤양, 대장에 염증도 암 : 그들은 더 심각한 질병의 신호 역할을 할 수 있습니다. 때 뱃속에 충만의 느낌과 몇 일 동안 가스의 과다 방출이 coloproctologist 또는 위장에 문의해야합니다.

어떻게 위의 자만심을 줄일 수있다?

우선, 당신은 우리의 어린 시절의 규칙을 기억해야한다 : 즉, "나는 먹을 때, 나는 귀머거리와 벙어리입니다"과에 따라 먹고, 천천히 공기를 삼키는하지 않는 음식 이야기하지 않고. 가스 함유 음료의 사용을 제한 할 필요가있다, 그리고 식사 후에는 같이하는 것이 바람직하다. 정기적으로 즐길 사람들은 요리를 흡수, 그들은 가스 발생 특성의 일부를 잃은 있도록 다음 철저하게 끓여 바람직하기 전에, 콩류를 소비합니다.

그들은 여분의 가스를 흡수하는 능력이 있기 때문에 흡착제를 과식의 불편이 감소 될 수있다. 그들이 장벽을 pererastyagivayut하지 않고 쉽게 몸에서 배설되도록 공기 거품을 파괴 할 수있는대로, 시메 티콘을 기초로 마약을 할 수 있습니다. 락토 적용에 미생물 불균형에 대처 할 수 -, 비피더스 균을.

뱃속에 가스 형성이 질병에 의해 발생하는 경우에, 그것은 당신이 원인이 아니라 결과를 처리해야하기 때문에 치료 과정을 처방에 대한 의사 해결하기 위해 필요하며, 불편 함, 심지어 고통을 가져 오는 자만심을 명시.

식품 또는 평범한 과식은 자만심이 발생하는 경우이 경우, 어떻게 불쾌한 감각의 자신을 없애? 식품 자만심이 발생할 수 있습니다, 어떻게 제거하는 - 즉, 위의 설정, 등 감자, 신선한 빵, 생 야채, 맥주, 효모 반죽, 사과, : 당신은 앞잡이 역할을 할 수 있습니다 음식의 숫자의 섭취를 최소화, 올바른 다이어트를 찾을 필요

당신은받을 수 활성탄 피하거나 가스 발생을 줄일 수 예방제 등을. 로 가정하면 계산에서 필요한 : 10kg 자중 1 - 정제 석탄. 석탄 수집하고 몸에서 독소를 제거하는 기능이있다.

민간 요법은 자만심을 줄일에서 어떻게 제거하기 :

- 딜 물. 이 주입은 ½ 컵을위한 식사 전에 긴주의해야한다;

- 1:10 비율 딜 오일과 물의 혼합물을 1 큰술 하루 동안 적어도 6 시간;

- 분쇄 파슬리의 주입. 그는 등 8 시간보다 적게 주장하지 않으며, 하루 동안은 동일한 부분에 있어야합니다 마시

때로는 자만심도 완전히 건강한 사람, 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 때문에 생리적 연령과 관련된 아기와 나이가 될 수있는 변경 사항뿐만 아니라 고급에 더 많은 가스 형성되었다.