일본 청소년의 치주 사에키, 그리고 모든 비밀

2004 년 책은 일본의 서점에 치주 사에키 "혁명 일본어 피부 관리"등장. 일 이내에 수십 페이지의 책자가 베스트셀러가되었다. 그것은 일본 미용사 치주 사에키 모든 연령에서 여성의 아름다움의 비밀을 밝혔다. 그녀는 나이에 피부의 젊음을 유지하는 것이 가능하고, 다음 열 간단한 규칙을 가져왔다.

오래지 않아이 책은 러시아어로 번역하고, 우리 동포가 직접 치주 사에키가 발명 한 프로그램의 효과를 볼 수 있었다되었다. 그녀의 방법은 우리 각자에게 간단하고 액세스 할 수 있습니다. 그들은 시간과 돈 많은 비용을 필요로하지 않습니다. 그래서, 여기에이 규칙.

하나의 규칙. 자신을 사랑

첫 번째 규칙은 매우 짧은이지만, 그것은 가장 중요하다. 유명한 일본 여성에 따르면, 우리는 적극적으로 추구와 함께, 아름다움을 위해 노력한다. 미용사는 무엇보다도 먼저 당신이 아름다운되고 싶어해야한다고 말했다. 당신은 할 필요가 자신을 제시 눈을 반짝이, 부드럽고 장미 빛 피부, 얇고 부드러운 타원형 얼굴. 그런 다음에야 우리는 프로그램 치주 사에키 구현을 시작할 수 있습니다 "혁신적인 피부 관리 일본을." 더 누구보다 미용 업계 전문가, 그녀는, 그녀는 그것을 갈망하지 않는 경우 외부 매력은 삶에 대한 여성을 동반하지 않는 것을 알고있다. 그래서, "나는 - 가장 매력적인 매력을."치주 사에키의 젊음과 아름다움의 비밀은 자기 최면의 단어로 시작하는 것으로, 예를 들어, 옛 소련 영화를 기억

두 번째 규칙. 거울을보고 알아보기

거울을보고 정기적으로 피부의 상태를 모니터링하는 것이 중요하다. 하강 턱 밝은 주름 발산 띄는 턱. 약간의 턱을 제기하기에 충분 이십년을 위해 얼굴을 젊어지게합니다. 미용사 치주 사에키 얼굴의 좌우 절반은 같은 나이 아니라고 주장한다. 특별한주의를 필요로하는 자, 그 같은 거울을 통해 가능하다 결정합니다. 당신은 그의 입술을 이동하고 모서리를 떼지 않고, 미소를해야합니다. 그 결과, 한 손에 더 주름이있을 것이다. 당신이 일어 났을 경우, 당신은 좀 더 원활하게 이것에서 저것을 볼 것이다, 그 위에 씹어의 측면, 수면 - 치주 사에키 관심을 지불하는 쪽을 권장합니다.

좋은 자세는 아주 어린이다. 물리적 스트레칭 운동뿐만 아니라 뒤쪽을 강화하고 복부 근육도 아주 오래된 시대의 모양과 우아한을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 수년에 걸쳐, 여성들은 여전히 자신의 외모에 더 적은 시간을 투자 - 가족이 아이들이 자란, 설정, 경력을 만들었습니다. 이것은 그녀의 손을 흔들었다 것보다 훨씬 더 인생을 즐기는 모든 사람의 좋은 모습과 건강을 유지하기 때문에, 불행한 일이다.

세 번째 규칙. 피부 상태를 주시

매일 아침 촉촉하고 탄력과 피부 톤의 상태를 확인해야합니다.

다음과 같이 학위 검증 가습. 두 손의 손바닥은 뺨에 적용되어야한다. 엄지 손가락은 뒤에 누워 귓불. 가볍게 그의 뺨과 릴리스로 손바닥을 누릅니다. 상습 손바닥에서 조금 피부에 붙어. 이 발생하지 않는 경우 - 피부 때문에 수분을 유지하고 적절한 절차를 필요로한다.

어떻게 탄성 피부를 이해하기 위해서는 신중하게 한 번에 두 손가락으로 꼬집어 가자해야합니다. 일반적으로 피부는 즉시 원래의 위치로 돌아갑니다.

눈 주위 피부의 톤은 귀쪽으로 피부의 스트레칭 뺨과 약간의 손의 부과에 의해 결정된다. 눈 주변이 작업의 결과는 수직선 등장, 그래서 피부는 특별한주의가 필요한 경우 - 보습 및 마사지.

눈 주위의 피부를 마사지하는 라인과 영역은 도면에 도시되어있다. 이 시점에서 피부가 너무 건조하는 경향이 주름의 형성, 지방이 전혀없는 상태입니다. 은 "까마귀의 발"에서 그에게 색인, 중간 및 링 손가락의 패드를 두드려한다. 예비, 가죽은 메이크업의 청소 및 눈꺼풀 특별한 오일이나 크림을 적용해야한다.

규칙 네 번째. 주의 손으로 받아

특히주의 Chizu 사에키 손을 지불. 그리고 그들은 매우 빨리 늙고 모든 연령에서 더 많은 진실 보여 주지만, 단지 때문에 때문에 - 사람의 배려에 우리의 수석 비서. 로션, 크림, 세럼, 에멀젼 및 오일은 따뜻한 손을 적용해야합니다. 짧은 - 손가락과 손을 부드럽고 손톱해야한다. 단,이 경우 우리는 마사지에서 좋은 결과를 기대할 수 있으며, 마사지 (치주 사에키 강조한다) - 가장 효과적인 치료법 중 하나를 젊은 피부를 연장 할 수 있습니다.

손이 부드러운라고, 그것을 만들기 위해 한 달에 한 번 유용 파라핀 랩을. 이 절차는 오두막에서 수행하는 것이 더 편리합니다. 다른 모든 권고 치주 사에키 집에서 구현하기가 매우 쉽습니다. 손에 관해서는, 다음 번 또는 일주일에 두 번이, 자신의 상태에 따라, 손은 뜨거운 물에서 증기 노화 방지 또는 지방 영양 크림을 확산, 그들에 비닐 장갑을 착용해야한다 -면을, 1-2 시간 동안 잘 보관하십시오. 그 결과, 손은 아기처럼 될 것입니다. 세제 나 클리너와 모든 숙제는 항상 보호 장갑과 함께 제공되어야한다.

규칙 다섯. 철저하게 얼굴을 정화

피부 일본어 미용사 특별한주의를 지불 정화. 그의 필요에 관계없이 화장품 여부의 얼굴에 있던 여부, 매일 밤해야 할 일. 엑스 폴리 에이 팅 스크럽 및 화학 껍질은 유명한 일본은 환영하지 않습니다 있습니다 : "특별한 크림과 로션을 사용"- 치주 사에키 말한다. 개업 미용사에 의해 쓰여진이 책은, 많은 관심이 피부를 정화 스페어 링에 지급됩니다. 제거 먼지와 메이크업 사에키은 마사지, 수분 및 영양과 결합.

피부를 클렌징 메이크업 리무버로 시작합니다. 미용사는 당신이 바로 그것을 수행하는 방법을 가르친다. 당신은 약간의 크림이나 버터와 따뜻한 손바닥에 입력해야합니다. 뺨, 이마, 코, 턱에 - 다른 손으로 5 점에 따뜻한 크림을 넣어. 그런 그의 얼굴에 크림을 확산 버려. 크림은 먼지를 분해 할 때,이를 제거해야합니다. 두 번 더 반복합니다. 모든 손가락의 움직임은 근육의 이완에 도움이 지역에서 개최한다. 이 요구 사항, 특히 고집 일본어 미용사 치주 사에키에. 이 책은 손가락의 움직임을 나타내는 회로 마사지 선 및 화살표를 포함한다. 제대로 마사지 따라, 세 몇 년, 놀라운 일, 사에키는 말한다, 잘못된 줄을 추가합니다.

메이크업 피부의 제거는 안티 에이징을 할 준비를해야 후, 강화 또는 표백제, 수분 영양. 이를 위해, 뜨거운 물에 담근 수건 촬영 압착 얼굴 중첩. 약간 냉각되면, 수건을 제거하고 즉시 찬물에 헹군한다. 다시 밖으로 짜서 얼굴에 넣어. 여러 번 반복합니다. 이 절차는 물론 혈관에 의해 감독 및 주사의 예방이다. 이 시간을 발표 할 예정이다 뜨거운 수건,해야 완료 - 그것은 다음 단계가 필요합니다. 이러한 대조를 압축 완벽 심지어 가장 부진 피부 톤.

피부 필링, 눈 슬릿 천으로 덮여 10 ~ 15 분 왼쪽 얼굴을 젖은 적용 - 저녁 케어의 마지막 단계는 깊은 청소해야합니다.

아침에 meykapom 전에 간단하게 씻고 피부를 마사지. 치주 사에키 얼굴은 순수한 물 제트기를 권장합니다. 이렇게하려면 마사지 라인에 물 제트가 이끄는 손의 병을 쥐고, 그것으로 물을 부어 빨대와 플라스틱 병을합니다. 그의 책에서 제시 장치의 치주 사에키이 무엇을 의미하는지는 명확하게합니다. 플락이 박편 또는 샤워 호스 고무 주사기를 교체하는 것은 매우 수 있고, 수압은 충분히 강한 한한다.

여섯 규칙. 사용 로션 마스크

마스크를 사용하는 로션 보습. 이 절차는 최고의 하루에 두 번 이루어집니다 - 아침과 저녁. 그것은 이빨 청소 및 다른 것들과 함께, 매일 위생 의식의 일부가되어야합니다.

로션 Chizu 사에키 물, 오일과 유화제로 구성된 에멀젼입니다. 미용사 10 분 동안 넣어하는 것이 좋습니다. 먼저 지워지고 얼굴을 하네. 그런면 패드는 물에 적신 및 로션 층으로 덮여있다. 이 디스크는 이마, 턱, 팔자 주름, 코, 뺨에 배치됩니다. 그리고 20 분 동안 둡니다. 치주 사에키에서 로션 마스크는 바퀴가 눈, 코, 입에 슬릿 폴리에틸렌 필름으로 덮여 때보다 효율적으로 운영하고 있습니다.

때로는, 대신면 직물에서 마스크를 만든 디스크를 사용하지만 편리하지의 - 쉽게 바퀴를 넣어 코의 코 다리와 얼굴의 윤곽 근처의 윗입술에 누릅니다. 특히 하단 타원형 강화.

세븐 규칙. 세럼과 크림 - 후에 만 (30)

Chizu 사에키는 30 주년을 기념 여성은 특히 세 심하게 배려해야한다고 생각 연령과 관련된 피부 변화. 문제의 외관, 젊은 사람에서 발생하는 청소년기에 시작하여 30이 끝나는은 약 15 년이다. 피부의 나머지는 성숙 고려, 같은 걱정된다. 그것은 피부 상태의 단지 정기적으로, 즉 매일 분석 소요되며, 그 결과 - 클렌징, 보습 및 영양. 이 모든 적절한 마사지와 함께 수행해야합니다, 치주 사에키 설득했다. 책 미용사, 오히려 젊은 피부보다 성숙 문제에 크게 헌신, 주목해야한다.

사에키 얼굴 혈청을 윤활 어떤 크림을 적용하기 전에 여성을 조언한다. 표피의 세포에 침투하는 것이 더 크림보다 더 활성화하고 더 쉽습니다. 혈청은 환경의 영향으로부터 피부를 보호하지 메이크업을위한 기초로서 적합하지 않기 때문에, 적절한 크림을 종료 할 필요가있다.

팔 규칙. 자외선을 조심

피부 일본어 미용사의 가장 파괴적인 요인은 자외선을 말했다. 유럽 여성과 달리 일본 여성은 항상 햇볕으로부터 피부를 보호하기 위해 노력했다. 이전에 보호하기 위해 사용되는 쌀 분말, 피부 세포의 멜라닌 생성을 억제 특별 자금 - 지금 물로 희석하고 있습니다.

현재, 우리의 행성 위의 오존층은 피부의 노출 영역이 노출 라운드 치명적인 년에 노출 된 것을, 너무 얇은, 때로는 존재하지 않는다. 이것은 대부분의 암의 원인이된다. 이러한 이유로, 하루에 크림을 선택, 선호는 적절한 특성을 가지고 그의 책 치주 사에키에서 강조하는 하나의 고려되어야한다. 태양 광선의 해로운 영향으로부터 보호 가능한 한 빨리 시작하고 결코 적어도 한 오존층 회복으로, 종료 없습니다.

아홉 번째 규칙. 피부는 휴식한다

집중적으로 피부를 돌보는, 우리는 피부 세포가 일정한 동작에 있음을 잊어서는 안된다. 너무 풍부한 음식은 화장품에 대한 완전한 무시만큼이나 위험하다. 피부는 일주일에 하루에 적어도 하나의 화장품에서 휴식한다. 오늘은 다른 조명 아래 여러 번 사람을 조사하고 일정에 따라 다음 주에해야 어떤 문제를 결정할 수 있습니다. 휴식이의 하루 누리고, 당신은 나이 반점, 여드름이나 혈관의 모양을 발견, 따라서 초기 단계에서 자신의 개발을 중지 할 수 있습니다.

평소 메이크업없이 나쁜 보이는 것을 두려워하지 마십시오. 주말 전에 일에서 수행 절차는, 피부를 건강하고 부드럽고 빛나는 만들 수 없습니다, 치주 사에키 말한다. 그 말을 그녀의 책에서 추천을 사용한 여성의 리뷰, 같은 날에 그들은 평일보다 더 많은 칭찬을받을 때 재단, 그림자, 마스카라, 블러셔, 립스틱, 등등 컨실러, 쉬머, 그리고 전체 세트의 얼굴. D. 등 그들은 그들이 훨씬 예뻐하고 젊어 것으로 전해지고 있습니다. 그래서 말은 그녀의 모습이 뭔가 칭찬을받지 않고 당신이 서른와 메이크업에 걸쳐 있다면, 동의?!

열 번째 규칙. 잘 먹고

품질의 제품과 미량 원소의 균형 - 미용 얼굴과 몸의 서약, 치주 사에키 말했다. 그녀는 그에게 모든 연령 조건의 여성의 아름다움의 순위에서 10 위를 제공합니다.

좋은 신진 대사의 필수 조건 - 1.5 리터 이상의 양의 물. 수질에 특별한주의를 기울여야합니다. 음주를 들어,뿐만 아니라 미량 원소와 미네랄 소금, 물이 풍부 만 살고 적합 분명 화장품,의 제조. 이 빙하 경우 정밀, 녹거나 잘 좋은 지하수에서.

해산물과 물고기는 돼지 고기와 쇠고기를 대신한다. 일반적으로, 30 후 식단에 고기의 양이 감소한다. 치즈, 요구르트, 치즈 - 동물성 단백질은 발효유 제품에서 얻을 수 있습니다. 그런데 그것은이다 - 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다 골다공증의 예방.

테이블에 야채와 과일 빵보다 더 자주 나타납니다. 당신이 그것을 할 수없는 거부 할 경우, 통밀이나 호밀 가루 밀기울 베이킹에 우선 순위를 제공합니다. 일본은 빵과 쌀가루로 만든 케이크를 만든다. 그러나, 모든 유용하지 않습니다. 밀가루는 원유, 현미이어야한다. 그리고 잔디는 해를 입힐 수 없습니다. 껍질을 벗 겨, 백미 - 비만과 당뇨병에 직접 경로.

머리와 손톱의 상태에 해초 큰 영향을 먹는. 일본 여성은 유럽의 주민보다 훨씬 나중에 회색으로. 이 콜라겐을 포함하는 음식 더 많은 제품에 존재하기 때문이고, 머리를 포화 색상과 광택을주는 최고의 흡수 헤어 전구로 알려져있다.

작은 - 영양 분획 및 부이어야한다. 식사 전에 물 한 잔을 마시해야합니다. 이것은 매우 작은 부분의 채도를 테스트 할 수 더 나은 소화를 촉진합니다.

치주 사에키하고 신뢰해야 할 이유

인종 - 인간의 내면 세계의 반영. 양 사에키 자체가 거의 화장품을 사용하지 않습니다. 그것은 아름다운 현대적인 대포를 호출 할 수는 없지만,이 귀여운 여자의 얼굴은 그녀가 믿고 싶어 너무 친절하고 편안합니다. 그녀는 텔레비전에 많이 나타납니다 사람들과의 인터뷰, 회담을 제공합니다.

이 여자가 성형 수술을 한 적이있다 - 치주 사에키 TV 화면이 클로즈업을 보여줍니다. 그것은 이미 '73 년 (그녀는 1943 년에 태어났다),하지만 그의 년보다 훨씬 젊고 우수한 보인다. 그리고 이것은 Chizu 매우 활동적인 생활을 이끌고, 그녀의 하루 일정이 한계에 가득 차 있다는 사실에도 불구하고 - 40 년 이상,이 작은 여자가 아름다움의 분야에서 일하고있다. 그것은 현재, 뷰티 살롱의 네트워크를 관리하는 자신의 생산 로션을 생산하는 TV 쇼를 리드, 책을 쓰고, 적극적으로 자신의 팬들과 통신하고 있습니다.

그녀의 끝은 간단하고 가능하다. 우리는 아름다운되고 싶어합니다. 그리고 당신은 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다, 약간의 노력을 (치주 사에키 반복의 피곤하지 않습니다).

Chizu 사에키 자체가 너무 늦게 결코 걱정하기 시작 것을 말한다. 보습, 마사지, 마스크와 힘을 가진 주 치료 후에도 매우 overdried 느슨한 피부는 건강한 색상과 좋은 톤을 획득.

사회의 일부 여성의 범주에 대해 쓴 책 치주 사엣 우리의 어머니와 할머니로, 즉, 자신의 나이에 너무 버릇 존중하지 않고, 아직 영혼, 그들은 오래된없는 등, 참으로, "혁명 일본 스킨 케어의 저자 ".

인터뷰에서 치주 사에키 나이가 유럽 여자를 멀리 그림자에려고, 수년에 걸쳐, 반대로, 사회와 가족, 그리고 일본에서 선도적 인 위치를 점유하는 경향이 나타났습니다. 자신의 대응과는 달리 사에키는 유명한 50 주년 후에 알려지게되었다. 이 책 미용사는 자신의 경험을 정리했습니다. 그리고 이것은 진리, 아름다움의 매우 흥미로운 유럽 마스터하지 않은 연령대의 여성에 적용됩니다. 우리는 청소년의 지배 숭배를했습니다, 그리고 깊이 당신을 50 심지어 음란 인정한다. 유럽 화장 전문가의 권고는 거의 항상 (괄호 안에 우리가이 거의 항상 성형 수술의 결과 참고) 미만 30 보이는 사람 젊은 나에게 해결.