이 jelqing : 리뷰 및 결과. 장점 및이 jelqing의 피해

놀랍게도,뿐만 아니라 여성은 자신의 몸에 만족. 그것은 알고 보니, 사람들의 많은 수의 주요 미덕의 적당한 크기로 인해 고통 받고 있습니다. 현대 미용 의학이 그들을 도울 방법을 알고 있지만, 그리고이 문제에 대한 해결책은 매우 비 표준입니다 -이 jelqing. 리뷰 및 우리가 더 자세히 살펴볼 것이다이 방법을 사용의 결과.

그대로을 jelqing

이 jelqing의 사용의 역사는 먼 과거에 뿌리. 고대에는,이 기술은 아랍인 주로 사용, 볼륨 및 남성 성기의 크기가 증가 할 수있다. 이 청춘에 혈액의 흐름을 촉진하는 목적있는 특별한 운동의 특정 세트의 사용을 포함하는 것으로 알려져있다.

원하는 변경 - (제대로 운동 할 때) 작업의 많은 개월 만에 결과 혈액 충치와 같은 증가이다. 이 모든 것은 정기적으로이 jelqing을 적용함으로써 달성 될 수있다. 리뷰 및 우리가 아래에 설명합니다 그 사용의 결과.

이 jelqing의 어떤 종류?

습식 및 건식 : 이상적으로,이 jelqing의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째의 경우, 운동의주기에 음경의 준비를 위해 물, 그리고 두 번째 - 아니. 이 경우, 젖은 버전은 더 자주 건조에 사용됩니다. 그리고 기본적으로 모두를 위해. 습식 및 건식의 특성은 무엇인가?

습식이 jelqing : 어떻게 샤워를 할까?

아무리 당신이 (습식 또는 건식) 선택한 장비의 종류, 주요 작업은 다음 작업을 위해 성기를 준비하는 것입니다 없습니다. 그것은 스포츠를 주요 명 전에 실시되는 표준 워밍업과 비교 될 수있다. 충전 이런 종류의 빨리 당신을 도와 몸을 따뜻하게하고 부상을 방지하는 것을 기억하십시오.

이번에는 오른쪽이 jelqing, 예를 들어, 젖은, 샤워 가장 자주 수행. 이를 위해이 온수의 압력을 (이 연소해서는 안) 조정과 수세미를 취할 필요가있다. 그리고, 다공질 부드러운 직물 온수 가득 수형 장점 감싸된다. 온난화가 발생합니다.

물이 수건에 냉각으로이 절차를 반복해야합니다. 총에서는 거의 모든 25-30초 후 다시 물을 그릴해야합니다. 이 안대로 근육이 따뜻하게으로이 절차 때까지 반복한다. 결과적으로, 열이 눈에 띄게 급증을 느낄 것이다.

젖은이 jelqing 방법을 윤활 수행하려면?

특수 그리스, 젤 또는 크림과 함께 근육을 따뜻하게하기 위해 사용 - 습식이 jelqing을 사용하는 두 번째 옵션. 이를 위해, 당신은 오일 또는 수성을 가진 모든 물질을 사용할 수 있습니다. 주요 조건 - 그들은 너무 빨리 흡수 할 수 없습니다. 예를 들어, 오일 "존슨의 아기"를 사용할 수 있습니다. 먼저 그의 손에 그리스의 작은 금액을 부어해야하고, 부드럽게 마사지와 음경에 넣어 다음과 같이을 jelqing 운동은 수행됩니다.

이는 상기 오른손의 엄지와 집게 손가락을 연결하여베이스의 링 페니스를 포함하도록 권장된다. 손가락을 집어 넣은 단단히 음경의 머리로 밀어 필요 후.

이상적으로, OK 손가락 그립에 손 불과 3 초 멤버의 끝에 도달해야합니다. 또한, 리듬 운동을 양손으로 교대 동일한 강도로 수행되어야한다. 전체에서, 방법 (100) 각각의 손을 수행 할 필요가있다. 유사한 방식으로, 그러나 어떤 이루어집니다 윤활유 및 건조이 jelqing를 사용하지 않고. 이 리뷰는 초보자가 처음 습식 기술을 습득, 단지 다음 건조로 이동해야한다는 결론을 내릴 수있다.

드라이이 jelqing 또는 디지털 마사지

다른 방법으로는 건조이 jelqing 디지털 마사지 청춘을 사용할 수 있습니다. 엄지 손가락은 한 손이고, 다른 네 있도록이 목적은 한 손 (그것의 처음부터) 성적 기관을 포용하는 것이 필요하다 - 다른 한편.

다음, 손을 돌려 누르면 작은 전압을 사용하여 머리에 도달, 상승까지를 만들기 시작 (이것은 팔의 종류를 닮은 움직임을 설정해야합니다), 부드럽게 다시 아래로 슬라이드. 이러한 마사지 15-20 초도되지 않습니다 수행합니다. 그런 다음이 운동은 정반대입니다 반복 : 전압을 내려 위아래로 부드럽게 이동합니다. 모두 습식 및 건식이 jelqing을 사용할 수있다. 당신이 제대로 따르는 경우 리뷰 및이 연습의 결과는 긍정적 인 것입니다.

어떻게 개선하고 결과를 수정하는 방법?

개선하고 결과를 수정하기 위해서는 2-3 주에 대해 위의 운동을 수행하는 것이 필요하다. 예를 들어, 첫 주에 200 ~ 300 반복 (의미는 UC-손가락 그립을 행사)에서 수행되어야한다.

결과적으로, 각 손은하게는 100-150 이상의 슬라이드를 수행한다. 손가락 압축 강도 매질이어야하며 운동 기간은 10 분을 초과해서는 안된다. 정기적 등이 jelqing을 수행. 자신의 결과는 정말 당신을 놀라게.

둘째 주 반복 수와 동일한 탈퇴하는 압축력 및 실행 시간은 5 분으로 증가 하였다. 세 번째 주에 슬라이드의 수는 두 손으로 500 배 이상 증가한다. 이는 또한 압축을 향상시키기 위해 권장되고, 시간은 20 분으로 연장.

이 jelqing : 리뷰 및 결과

청춘을 증가시키는이 방법은 강한 섹스의 대표자들 사이에서 많은 논의가 발생했습니다. 그들 중 일부는 그 방법을 완전히 쓸모 주장하고 스스로 그것을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

다른 사람들은 자신의 성공에 대해 자랑하지만, 개정하여 프로세스는 윤활제를 사용하지 않고 매우 고통스러운입니다. 세 번째는 충분한 인내심을 가지고 있지 않았고, 그들은 3 주에 수업을 스트레칭하지 않았다. 넷째는 매일 사용을 jelqing 말한다. 이 기술의 사용은 이후에 취득 특이한 성적 감도에있다.

결과에 대해 말하기, 다음, 일부 보도에 따르면, 음경의 증가는 약 0.5-0.7 cm의 크기로 과목에서 관찰되었다.

장점과 단점

어떤 기술과 마찬가지로,이 jelqing은 장단점이 있습니다. 예를 들어, 장점 성기의 크기 (길이 및 폭)의 실제 증가를 구분할 수 있습니다. 또한, 올바른 접근 방식이 운동은 혈액 순환을 개선하고 발기의 효율성을 증가시킬 것이다.

제대로을 jelqing없는 경우, 그것에서 해 좋은보다 훨씬 더 많은 무게 될 것입니다. 예를 들어, 때 아닌 고전적인 접근 방식, 당신은 부드러운 조직 손상을받을 사타구니 근육, 혈관, 피부의 손상을 가져올 수 있습니다. 또한, 특정 부작용이 발생할 수 있습니다.

잘못된 행동의 결과는 무엇의 원인이된다?

부적절한 기술이 jelqing 발생할 수있는 부작용 중 다음과 같습니다 :

• 헤드 또는 음경 자료 종양;
• 타박상과 멍;
• 모세 혈관 망 (모세 혈관의 파열의 증거)의 존재;
• 감각을 전달하지 불쾌한 긴 시간;
• 특성 발적;
• 등 (물론 이후) 음경 불균형 또는 불규칙한 형상을 취득하고. 디.

어떻게 가능 부상 기술을 줄이기 위해?

위해서는 의사와 상담해야합니다 원래 사람의 장점에 과도한 압력이나 부적절한 행동으로 인해 발생 가능한 상해를 최소화합니다. 그것은 조언을 제공하고 좋은 조언 도움이 될 것입니다 누가 그입니다. 또한, 모든 운동은 부하와 시간의 증가를 포함하는 방식에 따라 엄격하게 수행해야합니다. 단계의 모든 단계를 수행하고 일을 서두를하지 않으려 고. 그리고 가장 중요한, 결과를 관찰합니다.

규범에서 사소한 편차에 과정을 중단하고 2-3 일 동안은 휴식을 확인하는 것이 좋습니다. 교실에서 일시 정지 순간부터 그들은 당신이 발기 문제를 관찰 시작하는 것이 필요하고 이벤트입니다. 즉, 상식을 사용, 광신없이 모든 트래픽을 따릅니다.