건강, 질병 및 조건
만성 변비 : 치료의 원인
아주 큰 의자 위반 고통받는 사람들의 수 있지만, 의사의 진찰을 당황이 민감한 문제와. 방문이 연기와 아무런 작업을하지 않은 경우, 상황은 더 악화 될 것이다, 병리는 만성이된다. 영구 변비는 편차의 원인을 확인하고 적절한 치료를 할당하는 소화기의 개입을 필요로한다.
의 임박한 문제를 인식하고 대처하는 방법 변비 트리거 이해하자.
어떻게 병리입니다
몸은 모든 프로세스가 제대로 수행하는 경우, 다음 장을 비우는 자연 충동의 자연적인 과정이있다. 다중성은 신체의 개별 요구에 의해 결정되며, 사람이 더 불편과 불안이 없습니다.
대변 일관성의 변화와 배변 사이의 간격 경우, 우리는이 규범에서 편차라고 말할 수 있습니다. 영구 변비는 과민성 대장 증후군의 출현과 함께 자신의 개발을 시작합니다. 남자는 교대로 그 무수물와 설사를 번갈아. 다음 항문을 통해 배출을 방해 대변 유체 및 프레스 잃게되는 혼잡을 개발하기 시작합니다.
만성 질환에 더 이상 살고있는 세계 인구의 거의 다섯 번째 - 성인 현상의 정수 팽만감 및 변비는 드문 없습니다. 문제는 절대적으로 모든 연령대 및 성별의 사람에 영향을 줄 수 있습니다.
우리는 거의 모든 사람들이 무엇 변비 알고 말할 수 있습니다. 이 조건이 드문 경우에, 걱정하지만, 만성 변비는 의료 상담을 필요로하지 않습니다.
증상 변비
이 병변은 급성 또는 만성이지만, 식별하기 위해 각 양식의 증상은 어려운 일이 아니다. 성인의 만성 변비는 다음과 같은 증상이 :
- 몇 일 동안 대변하지 않습니다.
- 장골 지역의 무거움이있다.
- 복부 통증합니다.
- 대변을 봤 거든 창자가 완전히 비우지 않은 경우.
- 수면 장애는 관찰된다.
- 발한 증가.
- 배꼽에 통증이있다.
- 이는 요추의 통증이있다.
- 메스꺼움과 구토.
- 트림.
- 과다 수면.
- 칼은 매우 어렵다.
- 팽만감이있다.
이러한 증상 중 적어도 일부가있는 경우, 만성 변비 제거하는 방법을 알려주는 소화기를 방문 할 수있는 기회입니다. 단지 권고 사항을 모두 관찰하여 문제에 대처 도움이됩니다.
변비의 증상 아이에
아이의 만성 변비가 될 수 있지만, 모유 아기가 두 개 또는 세 개의 해 하루에 여러 번 배변하는 경우 진단은, 예를 들어, 나이가 주파수 변화를 대변 고려해야합니다 - 한 두 번.
어린이 변비는 일반적으로 지역 징후에 의해 특징입니다. 지역은 다음과 같습니다 :
- 행위의 배변 사이의 기간을 증가.
- 아이가 복통을 호소, 팽만감이 발생합니다.
- 의자는 존재하지 않는다.
- 고통을 비우는 동안.
- 밀도 대변.
- 혈액의 혼합이있을 수 있습니다.
- 장내 무거움.
- 아기에 - 산통.
지속적인 변비는 아이의 로컬 기능에 가입 할 경우 일반 :
- 약점.
- 쉽게 아이 타이어.
- 메스꺼움과 구토 (수).
- 감소 또는 식욕 부진.
- 과민.
- 두통.
- 혈액 검사는 빈혈을 보여줍니다.
- 피부는 창백하게된다.
아이가 변비가 만성되고있는 경우는 합병증의 개발을 내포한다. 화장실에서 교란 장내 미생물의 개발, 대장염, 지속적인 시도는 직장 탈출증이 발생할 수 있습니다.
만성 변비의 원인
설명 질병이 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 모든 이유 :
- 비 병적;
- 병적 인.
그들은 자연적으로 몸에 비 병리학 적 변화를 포함한다. 원인은 일반적으로 다음과 같다 성인 이러한 만성 변비 :
- 소화 기관에 영향을 미치는 호르몬 장애,. 예를 들어, 사춘기 동안 많은 청소년은 문제 또는 아기를 들고있는 동안 여자에 직면하고 있습니다.
- 영양의 오류는, 제품의 품질, 테이블 및 영양소의 낮은 채도에 자신의 약한 다양한 - 모두 변비의 발전을 일으킬 수 있습니다.
- 수면과 각성의 위반.
- 자주 스트레스.
- 심리적 문제. 사람이 직장이나 때문에 당황하거나 혐오의 학교에서 똥 충동을 다시 들고 예를 들어, 변비의 원인 단단한 의자에서 코르크가있다.
- 앉아있는 생활 습관은 위장관을 방해한다.
일반적으로, 여러 비 병적 인 이유는 지속적인 변비의 선동자이다. 그러나주의 및 병리학 할 수있다 - 그것은 질환, 소화 기관 및 기타 기관의 질환이다. 예를 들면 :
- 만성 담낭염이나 췌장염의 존재는 만성 변비의 발달과 함께 고민입니다;
- 내분비 시스템의 문제.
종종, 노인은 변비 때문에 나이 때문에 많은 만성 병리의 존재의 고통.
만성 변비의 개발을위한 위험 요소
다음 조건을 특징으로 장내 정체 기전 :
- 대변의 응고에 기인하는 장벽 부를 통해 액체의 확산.
- 장벽의 감소 수축력.
- 장 루멘에서 종양의 개발.
변비의 발생에 이르게 소화관의 시작 실패의 이유는, 다음과 같은 상태가 될 수 있습니다
- 않으면 물 체제, 소량의 액체의 소비에 부합한다.
- 자주 작은 섬유와 엄격한 다이어트에 앉아.
- 근육 약점.
- 자발적 똥 충동을 억제.
- 변비약의 장기 사용과 지속적으로 변비에 시달리고 그 이후의 취소 원인.
- 변비는 또한 화학 요법 또는 특정 약물을 복용의 부작용이 될 수 있습니다.
장내 장기 침체 때문에 의자에 문제를 무시하지 않는, 몸 전체의 붕괴로 이어집니다.
어린이 변비의 원인
정상적인 성장과 발전은 정확하고 균형 잡힌 식단에 주로 의존한다. 따라서, 종종 보완 식품 유아 소개에서와 같이 다이어트의 변화, 다이어트의 변화이며, 변비의 원인이 될 수 있습니다. 의자의 기능 장애는 종종에 의해 유발된다 :
- 식단에서 지방과 단백질 음식의 보급;
- 장내 미생물의 위반;
- 소화의 과정에 영향을 미치는 효소의 부족;
- 음식 알레르기;
- 소량의 액체를 사용한다.
소아 만성 변비는 특정 질병의 결과 일 수있다 :
- 구루병;
- 중증 근무력증;
- 위염;
- 궤양 성 위장 질환 ;
- 십이지장 염;
- 장내 종양 공정;
- 폴립;
- helminthiasis.
낮은 신체 활동은 변비의 개발에 이르게 자신의 장, 아동의 운동 능력을 감소시킨다. 부모는 또한 변비는 이유 또는 화장실 훈련 기간 동안, 예를 들어, 심리적 근거를 개발할 수 있다는 것을 알고 있어야합니다.
장기 변비의 결과
만성 변비에 시달리고 있다면, 무엇을 할까? 정상적인 배변의 장기 중단은 심각한 합병증의 개발을 내포하기 때문에 그것은 합리적인 질문 :
- 개발 치질 및 항문 균열이 나타납니다.
- 괄약근 근육은 변실금으로 이어지는 약화된다.
- 화장실에 가기로 일정 시도는 직장 탈출증으로 이어질 수 있습니다.
- 자극 음식물 쓰레기 항문 암으로 발전 할 수있는 종양의 개발로 이어집니다.
- 긴 지연 의자 중독에 이르게.
의자의 긴 지연 - 당신은 이미 문제를 제거하기 위해 무엇을해야 하는지를 성인, 만성 변비가있는 경우 불쾌한 현상은, 그러나, 의사는 단지 권고 할 수있다.
변비 치료
변비의 치료는 원인을 확인하는과 정확한 진단을 한 후에 약을 임명 위장병,되었습니다. 식이 권고 사항 준수를 포함해야 복잡한 처리에 할당 된 이유의 관점에서.
치료의 영역 중 다음과 같다 :
- 약물.
- 치료 운동.
- 민간 요법의 사용.
- 특정 다이어트.
가능한 한 빨리 축적 된 대변에서 두 장을 청소하려면, 의사는 다음과 같이 증명하는 가장 효과적인를 포함하여 환자의 변비약을 처방 :
- 그 구성에 허브 성분을 함유하고 "Puraks은"너무 부드럽게 장을 깨끗하게.
- "Adyulaks". 이것은 발판을 부드럽게 글리세린을 포함한다.
- "Alax". 알칼로이드 및 나물에서 만든 신속하게 창자를 해제하는 데 도움이됩니다.
- "Fayberleks". 그것은 식물성 원료를 기반으로합니다.
- "Guttalaks". 효과적으로 창자 클렌징 합성 약물에 관한 것이다.
창자 내용에서 출시되면, 당신은 그 미생물의 회복을 돌볼 필요가있다. 긴 창자 점막 벽에 있었던 독성 물질의 영향으로 탄력을 잃게하고, 운동 기능을 방해, 당신은 복원 할. 이 경우의 전문은 다음과 같은 약물을 처방 :
- 따라서 살아있는 박테리아를 포함, 의약품 "비피더스 락토 양식은"점막이 크게 상태를 개선 짧은 시간에 할 수 있습니다.
- "Rotabiotik는"뿐만 아니라 미생물을 회복 할뿐만 아니라 셀의 보호 특성을 증가시킨다.
- "Mukofalk는"공장을 기준으로 작성하고 환자의 대장을 복원하는 가장 좋은 중 하나입니다. 그는 약간의 설사 효과가 있지만, 연동 운동을 개선하고 장내 미생물에 긍정적 인 효과가 있습니다.
우리는 변비 민간 요법에 대처하기 위해 사용
어떻게 만성 변비 약을 치료하는 것은 우리가 검토 한 것을 의미한다. 약물 빠르게 변비에 대처하는 데 도움이,하지만 사람들은 부드럽게하고 점차적으로 그것을 할. 가장 인기있는 효과적인 조리법 중을 포함한다 :
- 말린 과일의 사용. 저녁 건포도, 말린 살구, 자두, 및도 150 ㎖의 양으로 끓는 물 충전되어야한다. 아침 드레인 그라인드 잔디 세나 (술), 꿀 150 g을 넣고, 건조시켰다. 잘 섞어 냉장고에 보관하십시오. 작은 술에 밤을 가져 가라.
- 만성 변비에 아주 좋은 갈매입니다. 그것은 2 큰술 건조 과일은 종기에 가져온 물 0.5 리터를 추가하고 낮은 열에서 30 분 동안 조리해야한다. 몇 시간 동안 주입 한 다음 식사 전에 70 ml를 위해 하루 100 ㎖ 또는 2 회 밤을.
- 만성 변비 캐스터 오일의 치료는 많은 사람들에게 알려져있다. 취침 2 ~ 3 티스푼을 필요한 수단을 가지고.
- 참기름도 변비의 제거에 기여한다. 이러한 목적을 위해 식사 전에 30 분 동안 작은 술에 3 번 하루를 타고 물을 마시는 것이 필요하다.
- 그들은 식사 전에 1g 하루에 세 번 한 시간을 소비하는 경우, 변비 당근 씨앗 제거하는 데 도움이.
- 케 피어는, 식물성 기름의 10 ml로 희석 한 경우, 변비를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 작은 모금에 밤에 더 잘 먹는다.
- 소금물 소금에 절인 양배추는 장내에 정체 조건의 제거 얻을 수 있습니다. 를 가정하면 식사 전에 열 형태로 100 ㎖에 필요하다.
다이어트 변경
그것의 메뉴를 수정하지 않을 경우, 만성 변비를 제거하는 것이 불가능하다. 만성 변비가 그들을 괴롭혀 왜 많은 사람들이 이해하지 못하고, 대답은 종종 잘못된 다이어트에있다. 여기에 문제를 제거하는 데 도움과 의자를 구축하기 위해 몇 가지 제안 사항입니다 :
- 보다 더 자주 먹고,하지만 작은 부분.
- 하루 동안 당신은 깨끗한 물 2 리터 마실 필요가있다. 또한, 차 및 다른 액체는이 책에서 고려되지 않습니다.
- 19 개의 시간 - 침대, 마지막 식사에 가기 전에 식사를하지 마십시오.
- 다이어트 파이, 레모네이드 등 청량 음료, 콩, 과자, 마가린, 마요네즈에서 제외합니다.
- 실질적으로 줄일 수 있고, 매운 짜고 기름진 음식을 제거하는 것이 좋습니다 것입니다.
- 밀기울, 곡물 빵, 시리얼, 식물, 모종, 신선한 과일과 야채 : 섬유질이 풍부한 음식의 식단에 추가합니다.
- 견과류와 씨앗은 섬유질이 풍부뿐만 아니라 영양소.
- 하루에 유제품의 식단에 포함, 적어도 반 리터를 마시는 것이 바람직하다. 밤에는 요구르트 한 잔을.
- 아침 식사의 경우, 물 또는 muesli에 죽을 준비합니다.
- 깨, 호박, 아마 : 샐러드에서 천연 식물성 기름을 추가합니다.
- 대신 평소 과자의 꿀을 먹고 - 그가 훨씬 더 유용하다.
심지어 바로 다이어트를 검토, 본질적으로 의자를 설정하고 미래에 변비를 방지하기 위해 이미 수 있습니다.
변비의 예방
당신은 이해 않는 만성 변비가 발생하지만, 문제는 이러한 상태를 방지 할 수 있는지 경우? 물론, 경우에만 것은 몇 가지 규칙을 따라야합니다 :
- 아침에 깨어 난 후 따뜻한 리터의 물을 마실 수 있습니다. 이것은 아침 식사를하기 전에, 인 공복에 수행해야합니다. 순수한 물은 단순히 적합하지 않은 경우, 당신은 약간의 레몬 주스 또는 벌꿀을 추가 할 수 있습니다. 물론, 즉시 리터의 물이 어려운 술, 점차 그 수를 증가, 한잔과 함께 아침부터 점차 자신을 익숙하게하는 것이 필요하다.
- 그것은 몸에서 유체의 부족을 대체하지 않습니다 있지만 일부 물 대신, 아침과 저녁에 감초 뿌리를 씹어.
- 취침 질경이의 3 작은 술 우유 한 잔을 마시는 전에 할 수 있습니다 변비의 개발을 방지합니다. 물 한 잔에서 개최 씨앗을 아침에 배수 액체를 부어, 두꺼운 사용 작은 술을 하루에 4 번 : 그건 그렇고,이 식물의 씨앗은 다음과 같이 준비 퓌레의 형태로 사용할 수 있습니다.
- 임신 중, 미래의 엄마들은 올리브 오일의 추가와 함께 오렌지 주스를 먹는 일 수있다 이러한 상황에 도움이 변비로 고통 받고 있습니다.
- 엄마는식이 조언을 준수하지 않을 경우 모유 수유를하는 아이, 변비로 고생 할 수있다. 다이어트에 포도를 추가, 당신은 그렇게 할 수 없습니다. 어려운 신선한 포도를 구입하는 경우에, 당신은 물에 담가 건포도,이를 사용할 수 있습니다.
예방 정비는 지속적인 변비의 개발을 방지 할 수 있습니다.
어떻게 일반 의자를 만드는 방법?
당신의 창자가 시계처럼 작동 확인, 충분히, 몇 가지 지침을 따라야합니다 :
- 사람이 편안하게 느낄 수 있도록 배변은 편안한 장소에서 개최한다.
- 음식의 냄새와 시력 소화 시스템을 자극하기 때문에 아침 식사 후 더 나은 20분 후 화장실로 이동합니다.
- 식사 전에 따뜻한 물 한 잔을 마신다.
- 아침, 점심, 저녁 식사는 씹어, 과도한 서둘러하지 않고, 조용한 분위기에서 이루어져야한다.
- 방치하지 여가를 수행합니다.
- 화장실에가는 것은 조급해서는 안됩니다, 그것은 장을 비우는 시간이 걸리고 대변을 수집하지 않습니다.
- 즉시 화장실을 사용하는 욕구가있는 한, 당신은 대변 꽉을, 그렇지 않으면 한 번에 소장에서 흡수하는 모든 물 다시 이동해야합니다.
- 약간의 시간이 신체 활동에 투자 할 경우, 당신이 방해되지 않습니다 잠급니다.
변비 - 그것은 확실히 불쾌하지만, 처리하는 것이 가능하고 필요하다. 약물에 의지 돌진하지 마십시오. 종종 장기 치료 후 장 문제 만 악화 것을 부진과 게으른된다. 적극적으로 이동, 라이프 스타일, 다이어트를 수정하는 것이 좋습니다, 몸의 모든 프로세스를 정규화합니다.
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