리뷰, 이름과 사진 : 눈을위한 비타민 비전을 개선하기 위해

우수한 비전 - 그것은 건강의 구성 요소 중 하나입니다. 결국, 우리의 눈이 볼 방법, 그것은 우리 각자의 삶 전위의 유용성에 따라 달라집니다. 따라서, 자신의 눈 건강은 이미 어떤 결함이나 편차가있는 경우 특히주의를 기울여야 할 필요가있다.

나는 눈의 비타민이 필요합니까?

온 현대에 시력 저하 여러 가지 요인에 의해 영향을 받는다 : 출생 결함, 가난한 다이어트, 스트레스와 불안, 오염 된 생태 환경,하지만 가장 일반적인 진단은 컴퓨터에서 장시간 작업과 관련된 안과 질환은 여전히.

몸이 생산하는 데 필요한 눈의 에너지 낭비에 영구 과부하 발생합니다. 대규모 작업의 가속 속도는 이미지 선명도, 근시의 손실로 연결됩니다. 눈 시력을 개선하기위한 우리의 건강의 용량, 무조건 필요한 비타민을 복원합니다.

어떻게 눈을 위해 비타민을 사용 하는가?

비타민은 약국에서 살 수있는 오늘, 그들은 몸에 충분하지 않습니다 항목의 필요한 목록을 포함하는 경우에만 눈에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다는 비전을 복원합니다. 즉 개별 성분의 약을 판매하는 모든 사람에 적합하지 않습니다이다. 각 사람의 저하는 여러 가지 이유로 발생하고 그것은 그들과 작업을 할 필요가있다. 일부는 세 번째 근시, 다른 야맹증, 백내장을 치료하고, 각각의 경우에 특정 비타민의 개별 용량을 필요로한다.

비전을 개선하기 위해 눈에 대한 모든 비타민하지 증가하고 규정 된 복용량을 감소하지, 지침에 따라 엄격하게 가져옵니다.

주의!

비타민의 과다 복용은 과다증의 개발과 심각한 위반의 번호와 고민입니다. 그래서 조리법에 지정된 특정 약물에 중점을두고, 의사가 권장되어야 비전을 개선하기 위해 눈을 위해 비타민을 구입할 수 있습니다. 선반이 눈 비타민의 큰 구색이 붐비는 약국을 경우 어떤 계획은 비전이 없습니다 개선 없습니다. 알고 이해하는 것이 필요하다.

건강한 시력에 따라 비타민의 목록

전체 그룹 비타민 E, A, C, D, B, B1, B2, 니코틴산 및 엽산, 루테인, 아연, 셀레늄, 시아 노 코발라민, 알파 산해야 인체 시력을 복원한다. 이 목록은 특정 음식에 포함되어 있습니다.

비타민 A - - 레티놀의 부족은 야맹증, 결막염, 보리, 손실의 원인 시력 황혼과 어둠한다. 당근 같은 식품 엉덩이, 파슬리, 말린 과일, 간, 지방 물고기 품종, 토마토, 감귤류 과일, 그것은이 비타민이 매우 풍부 장미입니다.

비타민 E는 근시 요소, 망막 세포의 회복에 주성분으로 눈을 위해 필요하다. 매우 비타민 E, 야채, 곡물이 풍부하고, 밀 배아 오일.

비타민 D는 눈의 조직을 강화, 적절한 근육 수축에 필요한 및 근시의 개발에 매우 유용합니다. 이 요소의 주요 소스는 곰팡이입니다 - 버섯.

아스코르브 산 - 비타민 C는 - 혈관 강화 안구 근육의 긴장을 완화하는 원소이다. 우수 자극에 도움이 안구의 완벽 무거운 하중 하에서 피로를 제거합니다. 아스 코르 빈산의 많은 양배추, 고추, 장미, 감귤류, 블랙 커런트에 포함되어 있습니다.

비타민 B - 적절한 시신경을 제공하는 요소. 비타민 B1의 양 안압에 의존한다. 비타민 B2는 자외선의 영향으로부터 망막을 보호합니다. 비타민 B3는 눈가 전체 순환에 대한 책임이라고 니아신. 비타민 B6는 - 신경 시스템의 안정성을 보장하고 눈의 피로의 부재이다. 비타민 B12는 시신경을 복원 할 책임이 있습니다.

비타민 B는 녹내장과 백내장에서 촬영. 이러한 비타민의 소스는 통 밀 빵입니다.

루테인은 망막의 파괴로부터 눈을 보호합니다. 시금치, 양배추와 옥수수의 그것의 많은.

엽산은 각막 조직의 탄성에 책임이있다. 그것의 근원은 바나나, 사과, 모든 뿌리입니다.

비타민 A의 동화 아연과 셀레늄 도움이 이러한 구성 요소는 홍합, 굴,에서 찾을 수있다 미역, 고추, 양파와 마늘.

시아 노 코발라민은 시신경을 강화한다. 그의 많은은 계란 노른자, 육류 및 유제품에 포함되어 있습니다.

알파 - 산 - 당뇨병을 가진 사람들을위한 필수적인 요소입니다. 이 진단은 크게 시력 상실에 영향을 미칩니다. 시금치와 밥을 먹는의 부족을 만회 할 수 있습니다.

소화 시스템 및 각 사람의 신진 대사는 개별 물질이며,이 목록에있는 많은 비타민이 제대로 흡수 할 수 없습니다. 하나의 비타민으로 몸을 보충하기 위해서는 대량의 특정 제품을 사용하는 것이 필요하다. 따라서, 제제 또는 드립 영양소의 원하는 농도를 함유하는 정제의 형태로 시력을 개선하기 위해 눈에인가 갖추고 적절한 보충 생물 비타민.

강화 방울 또는 약을 - 어떻게 사용하는 것이 좋습니다?

판매에 비전을 개선하기 위해 비타민의 다양한있다. 많은 환자의 리뷰는 점점 드립 준비에 강조. 보기의 긍정적 인 포인트로는, 평가하고, 의사. 이유는 무엇입니까?

리셉션 비타민 정제 먼저 소화 기관에서 비타민의 히트와 관련된 다음 특정 요소의 농도를 통해 눈에 오는 순환 시스템 공급. 이 과정은 천연 제품의 섭취와 같은 길이입니다. 그리고 방울은 로컬 효과를 즉시 비타민 누락의 효과를 가속화 눈의 환자의 분야에 직접 적용 할 수 있습니다.

안약 일반적으로 복잡한 질병의 진단에서 의사 처방하거나 방지 할 수 있습니다. 시각 장애의 초기 단계에서 정제의 강화 제품.

강화 안약

어떤 드롭을 구입 - 비타민을 눈을 위해 - 비전을 개선하기 위해?

컴퓨터에서 보낸 하루 후 눈의 피로를 덜어 많은 사람들의 긍정적 인 성격의 리뷰는 "리보플라빈"와 같은 약물에주의를 기울이십시오. 이 그룹 B의 비타민을 포함하는 떨어

눈 자극, 백내장, 각막 질환에 의한 경우 많은 강화 약물은 "Taufon를"떨어진다. 이 산을 함유하는 황. 많은 건조를 제거, 염증의 신속한 제거에 이러한 하락의 긍정적 인 효과를 지적했다. 이 방울은 컴퓨터 모니터 종종 직장인의 연속 운전 중에 사용된다.

가장 저렴하고 "안약"많은 방울에 적합합니다. 그들에게 물 눈, 자극, 발적, 건조 및 각막 화상으로 어려움을 겪고 긍정적으로 알레르기, 직장인 및 용접기를, 말을 소개.

보충 교재와 시력 회복

전체 눈 건강을 복원 및 특수 건강 보조 식품을 적용합니다. , Badam을 신뢰 눈 블루 베리와 비타민을 섭취하는 사람들 아주 많이. 그들이 상품에서와 같은 효과를 생성하여, 그래서 그들은 매우 빠르게 몸에 흡수된다.

BAA 블루 베리 아연, 많은 사람들이뿐만 아니라 망막 기능의 회복에, 그의 눈에서 피로 회복에의 효과를 찬양이 포함되어 있습니다.

어린이의 비전과 비타민

현대에 시력이 더 큰 성인 전문 격렬한 활동과 관련. 그러나 치료를위한 건강한 어린이의 눈의 행복 안과 통계하지 오늘날 유전 적 요인에 여전히 의존하는 많은 아이들의 시력은 어느 비타민이 풍부한 준비가 적용되어 있습니다.

눈을 어린이와 학생들과 처방 운동, 비타민 치료하는 동안. 단지 아이들의 약물은 아이들을 위해 사용되어야한다. 너무 많은 부모가 눈을 위해 자녀 방울처럼 같은 강화 자금의 효과를 경험했다 "Lyutaflyunol»와«Pikivit 오메가», 비전과 눈의 피로, 동종 요법 비타민의 급격한 감소와 함께 사용되는"눈 근육의 올바른 작동을 복원합니다 Dopelgerts 제약 ".

아이들의 눈에 어떤 비타민이 가장 선호?

아이의 몸으로 전체 발전에 기여하는 영양소의 지속적인 가용성을 필요로한다. 어린이를위한 눈 (시력을 개선하기 위해)을위한 가장 중요한 비타민 -는 A, E, C, B2입니다. 특별한주의를 "REVIT", 예방 결핍은 종합 비타민 단지의 일부 "Oligovit", "최고"로 비타민 A를 가지고하는 것이 좋습니다 비타민의 충분한 양의 부모에게 지불해야한다.

아이들의 치료는 의사 - 안과 의사의 가까운 감독하에 개최한다. 본체가 지나치게 농도가 부작용과 다른 질환의 발전을 일으킬 수 있기 때문에 이는 비타민 투여 임명.

몇 가지 중요한 팁

음식이 건강한 비전을위한 필수 비타민의 전체 목록을 만들기 위해 실패 할 경우, 당신은 비타민이 풍부한 준비에 관여해서는 안된다. 비타민의 몸에 충분한 내용이 사람의 개발뿐만 아니라 영향을 미치는 좋은 비전, 뿐만 아니라 다른 생리 학적 과정에 있습니다. 자가 치료는 자신을 해칠 수 있습니다. 이것은 항상 기억해야한다.

안과 질환과자가 진단은 엄격하게 여길이며, 약물의 사용도 의사의 약속없이 치료를 할 수 있습니다.

내 눈이 피곤하고 그의 건조하고 충혈 짜증하지 않습니다, 당신은 다양한 주제에 초점을 맞추고, 관리, 정전압, 특수 운동, 교육 근거리 및 원거리 시력과 연관된 작업하는 동안 자주 휴식을 취한다.