때 비타민 E 임신

임신 중 및 계획 중 비타민 E

아이의 탄생으로 오랫동안 임신하기 전에, 즉, 사전에 준비를 시작해야한다.

아이의 미래를 위해 중요한 역할은 그의 어머니를 마실 비타민을 재생할 수 있습니다. 언뜻보기에, 그들은 관련이없는 아이의 임신 과 출산. 그러나 사실, 준비 및 비타민의 섭취 임신의 계획은 매우 중요합니다. 특히 중요한 비타민 E는 임신 중입니다.

얼마나 잘에 아이의 몸은 바로 어머니의 건강에 따라 달라집니다. 여자가 임신에 대해 알게되면 일반적으로, 그녀는 조심스럽게 비타민을 포함하는 약을 복용, 다이어트를 따라하기 시작합니다. 그리고 바르게 그래서. 그러나 더욱 중요한 것은 접근하는 임신의 시작은 이미 준비가되어 있습니다.

거의 배아 유래없는 사실은 바로 어머니의 몸에서 사용할 수있는 개발을위한 예비를 사용하여 시작합니다. 아이의 삶의 처음부터 어머니가 많이 필요합니다. 그녀의 몸, 올바르게 성장하는 사람의 중요한 장기의 형성을 마련하는 데 도움이 필요한 물질을 그립니다. 배아에 필요한 이러한 물질의 결핍은 출생 결함을 야기 할 수 있습니다. 따라서, 매우주의해야합니다 의사의 조언을 참조하십시오.

임신 중 비타민 E (토코페롤)

  임신을 계획하는 비타민 E. 그것은 어머니에게 약을받을 수있는 의무 중 하나입니다 재생할 때 특히 중요합니다.

비타민 E는 조직 trophism 향상, 항산화 및 항 염증 작용을 가지고, 혈액 순환, 미세 순환을 개선한다. 토코페롤은 대사 과정에 관여하는 세포의 세포막을 안정화시킨다. 따라서 정상적인 태아의 성장을 위해 매우 중요하다.

비타민 E는 혈액 응고 전체 순환 시스템에 긍정적 인 효과가 있습니다. 또한, 근육의 강도를 증가 치유 과정을 가속화합니다. 이 연령과 관련된 색소 침착의 모양을 속도가 느려 조기 노화를 싸움 때문에 그런데, 청소년의 토코페롤 비타민이라고합니다.

임산부 용 비타민 E : 유용한 특성

  이 비타민의 회복 조치는 도움과 기대 어머니와 아이입니다. 비타민 필요한 금액은 정상적인 기능의 난소를 촉진합니다.

• 임신의 경우는 필요한 호르몬을 지원합니다. 자연 유산을 방지 할 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다. 통계에 따르면, 낙태의 꽤 많은 수의 토코페롤의 몸에있는 그것의 부족에 의해 유발. 임신 중 비타민 E는 크게이를 방지하는 데 도움이됩니다.
• 임신 기간이 비타민은 태반의 형성에 관여하고 정상적인 기능을 유지하고
• 그것은 젖 분비 호르몬 (프로락틴)을 합성하는 데 도움이됩니다.
• 그것은 가능한 용혈 방지하는 데 도움이 신생아의 빈혈.

비타민 E의 근원

자연 소스는 첫번째 장소에있는 식물성 정제 오일 (대두유, 해바라기, 땅콩, 목화씨, 옥수수, 갈매 나무) 그중 식물성 제품을 포함한다. 원칙적으로, 토코페롤 밀 배아, 콩, 호밀, 많은 엉덩이, 토마토, 파슬리, 완두콩, 콩 장미 특히로서, 모든 제품에 사용 가능한 식물성에 내재이다. 또한 땅콩, 오트밀과 아몬드에 풍부하다. 동물 제품의 E의 가장 높은 함량은 간, 고기, 우유, 계란을 다릅니다.

비타민 E을하는 방법 임신 투약시

가장 정확한은 투여 권리를 결정할 수 의사의 의도 된 목적을위한 비타민이다.

(7)의 전형적인 매일 복용량 - 15 IU - 10 IU는 임신 중,이 10 증가한다. 제 개월 도즈 13 IU를 초과하지 않아야하는 동안, 이후 20 IU 기간을 조정할 수있다. 그러나 다시 한 번,이 문제에서 중요한 것은 - 의사의 권고. 독립적으로 약물이 안 임명.

E는 단독으로 또는 다양한 비타민 단지에서 촬영 할 수 있습니다.