긴 손톱을 성장하는 방법

아름다운 긴 손톱 여성 펜의 우아함과 아름다움을 강조 할 수뿐만 아니라 가능합니다. 그러나 그들은 사람을 좋아하는 ...하지만 슬프게도, 모든 여자들은 강하고 건강한 손톱 자연 부여. 현대적인 라이프 스타일, 가난한 다이어트, 스트레스와 환경는 자신의 상태를 악화.

물론, 손톱 확장 할 수 있습니다. 그러나 가능한 다양한 부작용을 자극 할 수 있습니다 장애를 손톱 판의 구조와 강한 알레르기 반응. 그런데, 메틸 메타 크릴 레이트 - 미국에서 건축 자재 사용은 일반적으로 인체에 매우 유해한 것으로 금지되어 있습니다.

어떻게 긴 손톱을받을 수 있나요?

균형 잡힌 식단

시작하려면, 당신은 당신의 다이어트를 돌봐해야합니다. 좋은 영양 - 우리 몸의 건강의 모든 기지의 기초, 당신은 강한 긴 손톱을 가지고 싶은 경우에 따라서는 중요하다. 매일 단백질과 섬유질, 과일과 야채가 풍부한 음식을 섭취. 체액을 많이 마셔.

비타민

매일 몸을 유지하는 것만으로는 충분 비타민 A와 B, 실리콘, 황, 철, 요오드를받습니다. 겨울에는 비타민 복합체를 마시해야합니다. 당신이 건강하고 긴 손톱을 가지고하려는 경우이 모든 것은 필수입니다.

추가 보호

가게에서 구입, 오히려 약국에서 무색 손톱 강화. 매일 손톱이 개 레이어에 적용됩니다. 그는 유해 환경의 영향으로부터 보호하는 것처럼 즉시 느낄 것이다. 예, 당신은 단지 그들을 더보고 즐거운 것 : 아름다운, 화려한 잘 유지, 당신은 무의식적으로 그들을 보호하기 위해 노력할 것입니다.

순환

소수의 사람들은 좋은 혈액 순환이 색상을 개선하고 셀룰 라이트를 없애뿐만 아니라 매우 유용하다는 것을 알고 있습니다. 또한 성장하는 데 도움이 긴 손톱. 손가락에 적절한 혈액의 흐름은 빠르게 성장하기 시작한다는 사실에 기여한다.

무엇을 할까? 당신은 피아노를 시작할 수 있습니다. 이 때, 손가락의 혈액 순환 긴 손톱이 보장되는 것을 의미하는 매우 활성화되어 있습니다. 당신은 그런 사치를 감당할 수없는 경우, 컴퓨터 키보드에 마사지 또는 더 큰 인쇄에 자신을 제한 할 수 있습니다.

소금

매니큐어 후 손톱 강하게 만들려면 소금물로 목욕을한다. 이렇게하려면, 작지만 깊은 접시을 물 500㎖에 부어 소금 한 스푼을 추가합니다. - 20 분 물에 15 손가락을 유지합니다. 삼주 - 매일이 절차를 수행하는 경우, 당신은 단지 2 이후에 결과를 볼 것이다.

클렌징과 보습

빠르게 아름답고 강한 손톱 성장하려면 올바른 클렌징 돌봐 손과 손톱의 피부 보습. 중요한 점 : 당신이 정기적으로해야한다.

이렇게하려면 정기적으로 손톱 보호 니스에 넣어 특수 에몰리언트 크림 및 오일의 다양한 사용합니다. 당신이 그들의 분리 및 균열을 방지 그래서, 부정적인 외부 요인으로부터 보호를 제공합니다.

비 전통적인 방법

아마이 방법은 이상하게 보일 수 있지만, 정말 작동합니다. 반 시간 이내에 마늘의 네일 서류에 문질러, 그들은 강하고 빠르게 성장할 것이다.

그럼에도 불구하고 ..

당신은뿐만 아니라 내부뿐만 아니라 외부, 자신의 손톱을 돌볼 필요가있다. 요리, 청소, 세탁 등의 가사 설명서를 세척 할 때 고무 장갑을 사용해야하는 것을 잊지 마세요. 이것은 손상 및 분말 및 세제에 포함 된 유해 물질의 영향으로부터 손톱을 보호 할 것입니다. 크림을이 수분과 영양에 대해 또한 잊지 마세요. 예를 들어, 겨울, 때 손톱은 수분 알로에를 포함 특히 강한, 좋은 제품입니다 필요합니다.

추가 보호

손톱이 조금 다시 성장하면, 전문가가 그들에 특별한 퍼밍 젤을 입힐 것이다 미용실로 이동해야합니다. 이 때문에, 그들은 더 강해 될 것입니다.