치약의 불소 : 이익과 해악. 무엇 제대로 양치질하는 방법

수많은 광고 방송의 조성을 주장 좋은 치약은 불소를 활성화해야합니다. 에나멜과 치아 건강의 이야기에 그의 중요성. 그러나 치약 그래서 필요한 불소 정말? 장점 및이 문서에서 설명이 미량 원소의 피해.

아이러니하게도, 같은 요소는 의심 할 여지 이익과 약간의 피해로 몸을 가져올 수 있습니다. 그것은 모든 초과 불소의 첫 번째는 : 그것은 치아에 영향을 미치는 질병의 번호로 연결됩니다. 이 물질은 에나멜을 강화 할 수 없지만, 또한 그것을 파괴하는.

유기체에 불소의 중요성

물론, 불소는 각 유기체에 큰 역할을한다. 그것은, 뼈 강도를 유지하고 그 위에 치아, 머리카락과 손톱의 성장과 상태를 의존하는 관리에게 감사합니다. 특히 인간의 성숙하는 동안 중요 불소 : 그것없이, 아이의 골격은 일반적으로 개발 할 수 없습니다.

신진 대사 과정에, 그 도움 몸 더 나은 출력과 위험한 중금속과 불소의 영향. 철은 훨씬 더 동화 동안은 면역 시스템을 지원하는 것은 불가능하지 않고.

몸의 뼈에 불소의 부족이 구부러진으로, 골절의 경우 퓨즈보다 더 약하고 부서지기 쉬운된다. 이 재료는 점차 얇아져의 단점을 겪고, 그 치아 에나멜에 의존한다. 소프트의 박테리아 플라크는 빠르게 개발 충치의 결과보다 그 영향을 미칩니다. 그 이유 페이스트를 포함하는 불소, - 자신의 치아에 문제가 있었 많은 사람들의 선택.

치약의 불소 : 장점과 피해

드레인 아래로 돈 - 광고 방송은, 불소가 포함되지 않은 치약을 주장한다. 이보기 및 일부 치과 의사를 지원합니다. 이 요소가 실제로 충치 예방에 필요한, 그것은 에나멜을 강화하고 유해 세균의 작용으로부터 보호. 그 영향으로 그들은 덜 활발하게 증식하고 너무 많은 에나멜에 영향을 미치지 적은 산을 생산하고 있습니다. 따라서 충치 싸움을하는 것입니다 페이스트, 불소를 포함해야합니다.

불소 치약는 장점이 있습니다 :

• 이는 살균 효과를 갖는다;
• 그것은 신진 대사를 개선하는 데 도움;
• 타액의 리 마이 널 라이징 효과를 향상 :
• 이것은 침샘을 자극;
• 치석으로 부드러운 플라크의 전환 "을 금지합니다."

그러나 동시에 어린이 불소 치약은 그가 어떤 성장 치아를 필요로하는 경우에도 포함되지 않았다. 다섯 세 이상의 아이들이 사용하는 위생 제품에 요소를 추가합니다. 젊은 생물은 다양한 물질에 더 민감하다, 그래서 불소 (불소 공급 과잉)에 더 민감하다.

붙여 넣기 불소의 해

치약 - 불소의 유일한 사람 가능한 소스 없습니다. 그것은 몇 가지 음식 (- 사과 최고의 소스)에서 발견된다. 또한, 다양한 요소 ... 일반 수돗물. 일일 불소 레이트 하루 세 mg을 초과해서는 안된다. 물을 하루에 2 리터는 완전히 물질에 대한 신체의 필요를 충당 할만큼 마실 수 있습니다. 잘 먹고 물을 충분히 섭취하는 사람의 선택 - 그것은 불소없이 그 풀을 끈다.

또한,이 요소는 신체에 독성이다. 그는 조직에 축적되는 경향이 치아 에나멜도 예외는 아니다. 불소 - 그것의 요소가 너무 많은 경우, 파괴의 과정을 시작했다. 그것은 치아 표면에 백색의 반점이 나타납니다. 점차적으로, 그들은, 노란색으로 말 그대로 에나멜을 멀리 먹고있다.

치료가 필요한 경우 에나멜 불소를 유지합니다. 그것은 리 마이 널 라이징 치료 photophoresis 구성 또는 특수 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 그것은 치아 추가 미백을 필요가 가능하며, 일반 전문 청소가 작동하지 않습니다.

어떤 식품 불소를 포함

치약, 이익과 손해에 불소가있는 경우도 있습니다. 이 요소의 몸은 매일 요구 사항은 적절한식이 요법에 의해 달성 될 수있다 제공한다. 쉽게 전원을 조절합니다. 높은 불소 함량 등 현재 거의 모든 테이블에 대부분의 제품.

이들은 다음을 포함한다 :

1. 과일 : 사과, 자몽.

2. 견과류의 다양 한.

3. 모든 유제품.

육류 (특히 간) 4. 다양한 형태.

5. 너트.

6. 야채 : 호박, 양파, 시금치, 감자.

7. 곡물 : 메밀, 귀리.

8. 자연 꿀.

차 9. 모든 종류.

앞서 언급 한 바와 같이, 불소도 충분히 보통의 물을 포함한다. 영양사는 성인이 하루에 적어도 두 리터 마시해야한다고 생각합니다. 당신은 건강한 식단에 충실 자주 불소없이이 요소가 풍부한 음식, 붙여 넣기를 먹는 경우 - 최고의 옵션을 선택합니다.

불소 치약

어떤 경우에는, 불소 치약은 정말 필수가 될 수 있습니다. 예를 들어, 때 몸은 또 다른 형태의 유용한 요소를 너무 적게 가져옵니다. 결정을 내릴 수 있도록하고 올바른 선택이 참석 한 치과 의사가 있어야합니다 확인하십시오. 이 충분히 치아 불소가이 요소로 "최고"페이스트 중 하나가 필요합니다 있음을 이해할 수있을 것이다 그러자 그것은 구두 에나멜 평가합니다.

치아 표면에 페이스트 플루오르 함유 보호 층과 같은 얇은 plenochku의 종류를 생성한다. 모든 유해 물질 에나멜 더 이상 침투 수, 시간에 자신의 부정적인 영향이 감소하지 않습니다. 불소에 의해 소유 항균 효과는 박테리아의 성장과 충치의 개발 속도가 느려집니다. 잇몸 질환의 위험이 크게 감소된다.

불소 Paradontax

충치 "Paradontaks 불화"에 대한 치약은이 질병에 대처하기 위해 특별히 제작되었다. 그 구조는 추가 불화 나트륨, 법랑질의 재석 회화의 프로세스를 시작 돕는다. 또한,이 시설은 잇몸 출혈 우수한 구호입니다.

열네 세 이상의 성인과 어린이가 될 수를 사용합니다. 다른 특정 짠맛 "불소 Paradontaks"의 일반적인 줄에서. 페이스트는 장시간의 사용에 적합하지만, 치아의 상태를 모니터링한다. 불소의 과잉을 나타내는 밝은 반점이있는 경우 - 다른 방법을 선택하는 것이 좋습니다.

콜 게이트 "치아 우식증에 대한 최대 보호"

목록은 인기있는 도구와 "콜 게이트"를 포함하고 있습니다. 충치 치약 강화하고 에나멜을 보호 기인되는 칼슘 불소와 액체를 포함하고 있습니다. 추가로 적절한 효과가 있습니다 : 붙여 넣기가 색 푸른 녹 사망, 장기 사용의 치아가 눈에 띄게 하얀 있습니다.

이 제품은 쾌적한 민트 맛을 가지고 있으며, 오랜 시간 동안 숨을 신선하게하는 데 도움이됩니다. 브랜드의 인기에도 불구하고 '콜 게이트 "치약 이 어린이를위한, 그러나 성인과 청소년에 적합하지 않습니다 - 완전히.

혼합-A-메드 활성 불소

불소와이 치약뿐만 아니라 에나멜을 강화뿐만 아니라, 그것을 밝게, 또한 부드러운 플라크의 형성 속도 감소 치석을. 장시간 사용은 잇몸 출혈을 제거합니다. 강화 에나멜 덜 민감하게 - 파스타 누구의 치아 고온이나 저온에 너무 민감한 사람들을 위해 중대하다. 지속적으로이 치약은 사용하지 않는 것이 좋습니다에만 사용이 불소없이 수단을 대체하는 것이 좋습니다.

불소없이 붙여 넣기

몸에서이 물질은 그래서 충분하고 이미, 불소을 개발하는 가장 좋은 치약은 불소가 포함되지 않은 선택 시작합니다. 대부분의 경우, 주요 활성 성분은 칼슘이된다 - 그는 몇 가지 "블록"과도한 불소가 있었다 잘 치아가 더 건강하고, 에나멜을 강화한다.

연속 사용에 적합한 불소의 과잉으로 이어질하지 않는 모든 파스타. 당신은 참석 치과 의사의 권고에 가능하고, 개인 환경 설정에로 이동을 선택합니다. 붙여 넣기가 흰색이었다 것이 바람직하다 : 색깔의 염료 특별한 장점은 가져 오지 않습니다.

플랫

'경고등'의 라인에 불소가없는 몇 가지 치약이 있습니다. "Biocalcium"우수한 에나멜 복원하고 광택제, 구강 점막에 작은 상처를 치유한다. 약간의 민트 향의 풍미 구개, 달콤한 붙여 넣기합니다.

치아 표면의 손상 부분을 다시 애니메이션 "경고등 최대", 신속하고 부드럽게 위험한 부드러운 플라크 블록 세균의 증식 및 확산 제거하고 염증이 잇몸을 진정. 또한, 에나멜 얼룩은 쉽게 담배 또는 강한 색깔의 음료에서 제거 할 수 있습니다.

대통령 고유

이를 용이하게 체내에 흡수되는 여러 칼슘 화합물로 구성되는이 페이스트는 유일하다. 플라크는 서서히 형성되고, 가장 좋은 칫솔은 거의 완전히 제거 할 수 있습니다. 때문에 칼륨 염의 감소 된 감도. 따라서, 추천 민감한 치아를 가진 사람들을위한 도구,하지만 그것을 항상 최선 사용할 수 있지만합니다.

품질을 청소 약관

어떤 치약의 모든 긍정적 인 특성이 크게 방치 청소 규칙 경우 감소한다. 즉, 일반 위생 절차는 일반적으로 에나멜 및 구강의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 불소 치약, 이익과 손해에 포함 여부 완전히이 간단한 절차의 품질에 의해 결정된다.

기술은 프로세스가 자동 성 오게됐다 있도록 어릴 때부터 올바른 칫솔질을 주입 할 필요가있다. 부모가 자신에 그것을 처리 할 수없는 경우에, 당신은 소아 치과에 아이를 취할 수 있습니다. 그러나, 당신은 어떤 나이에 조언을 얻을 수 있습니다.

어떻게 제대로 양치질하는? 특정 규칙이 있습니다 :

외면 수직 주사 이동을 세정 1.는 잇몸의 과정을 시작한다.

복제 트래픽의 내부 표면을 청소하는 동안 2.

3. 씹는 치아의 수평 이동을 정화해야합니다.

어떻게 칫솔을 선택?

당신은 어떻게 당신이 최고의 칫솔을 구입하면 것을 알 수 있습니까? 몇 가지 비밀이있다 :

• 브러시의 일부를 작업하는 이상 3cm 짧게해야합니다;
• 인공 칫솔모로 촬영하는 것이 바람직하다 : 곱셈 천연 활성 박테리아;
• 리지의 헤드 표면의이면에있는 경우도, - 이는 언어의 정제에 적합하다.

최소 피해뿐만 아니라 높은 감도와 에나멜이 동일한의 강모 브러시를 선택하는 것이 좋습니다, 약한 치약을 제공합니다. 그들은 잇몸 부상에서 작은, 그러나 약간 더 플라크를 제거하므로 청소가 특히주의해야합니다.

하드 브러쉬는 모든 사람이 아니고, 그들 만 적절한 권고와 함께 사용해야합니다. 그들은 부드러운 조직 깨끗한 치간 공간보다 더 정신적 충격 및 고체 연마 입자와 붙여 넣기를 사용하여, 특히 경우에도, 에나멜을 손상시킬 수 있습니다.

또 어떤 것은 구강 관리에 필요한?

항상 좋은을위한 치과 치료는 이 모든 규칙에서 수행되는 경우에도, 두 번 청소 매우 간단합니다. 식사 후에 남은 음식이 충분히 큰 "포켓"가 특히 치간 공간으로 두드려된다. 달콤한 신맛의 소비는 에나멜에 침을 달라하면 더 공격적이된다.

물론, 항상 가능한 모든 식사 후 양치질을합니다. 치실 - 껌과 치실 도움이 될 것입니다 과정을 교체합니다. 또 다른 옵션은 - 단순히 탭에서 일반 물로 입을 헹군다. 청소 후에는 특별한 구강 세척제 또는 카모마일 차와 오크 나무 껍질을 사용하는 것이 바람직하다 : 그들은 강화하고 불필요한 세균에서 자신의 입을 정화, 잇몸 출혈을 줄일 수 있습니다.