집에서 관장 : 그것을 수행하는 방법을 제대로

관장은 - 여러 가지 이유로 환자에게 병원에서 더 자주 그 일을하기 때문에 그것은 매우 일반적인 방법이 아니다. 대부분의 경우 그것은 사용되는 장 정화, 최근 관장은 종종 수단의 pohudatelnogo로 사용됩니다.

당신이 관장을하기로 결정하면이 병원이나 진료소로 이동을 위해, 그것은 않을 수 있습니다. 집에서 관장 조건은 또한 신체의 정화를 달성하는 데 도움이됩니다,하지만 여전히 좋습니다 전에 의사를 방문 할 수 있습니다. 오직 자신의 해상도는 관장의 기초가 될 수 있습니다. 당신이 위장관, 간 장애의 질병이있는 경우 자주 두통, 발열, 집에서 다음 관장, 당신은 금기 될 가능성이 있습니다. 생리주기, 임신 및 수유 기간 동안 관장을 넣어하는 것이 불가능하다.

주제없이 할 수 없습니다 - 집에서 관장을하기 위해, 당신은 얼굴 Esmarch를 구입해야합니다. 팁 클립 잔 완료 메모를 구입하고 걸어 때 (물을 때로는 겹쳐있다).

이 8에서 9과 20.00에서 21.00로 저녁에 아침에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 그래서, 당신은 방해하지 않습니다 친척의 어느 것도 요구하지 clysterize 방법 완전한 침묵과 평온이 필요합니다. 당신이 그 일을 할 것이다 장소를 준비합니다. 무엇보다도, 만약 그것이 욕조입니다. 당신은 욕조와 바닥에 모두 clysterize 수 있습니다. 이 절차를 수행하는 동안 당신은 편안한 자세를 촬영했는지 확인하는 것이 중요하다. 당신이 화장실에서 할 경우, 다음이 약간 앞으로 숙이고 아래 앉아있다. 그러나 구부러진 무릎 측면에 관장을하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 이러한 입장을하려면 바닥이나 소파에 가장 편리합니다.

관장의 집은 실온에서 물을 사용하여 수행. 선택적으로, 상기 물은 약간 식초 및 과망간산 칼륨이나 국물 카모마일 약한 용액 (2, 물 2 리터 당 큰술의 비율)을 첨가 할 수있다. 너무 차가운 물은 벽에 흡수 할 수있는 큰 어려움, 너무 따뜻한 물 소장으로 전달합니다.

에 부어 Esmarch 찻잔 의 물을 준비했다. 집에서 관장 처음에 넣을 그래서, 당신은 즉시 충분합니다 액체, 반 리터의 많은 양을 소개하려고해서는 안된다. 당신이 경우 또한, 당신은 점차적으로 증가시킬 수있다.

관장에 대한 조건을 필요, 그것은이다 의 정지 1, 5 미터의 고도에서 얼굴 Esmarch. 소장에 유체를 더 잘 통과를 위해이 필요합니다. 당신이 컵을 정지 한 후, 물을 부어 방지하기 위해 클램프 튜브를 연결합니다. , 편안한 자세를 타고 식물성 기름의 끝 부분에 기름칠을 부드럽게 직장에 밀어 넣습니다. 물이 튜브로 유입하기 시작 있도록 클립을 누르십시오. 필요한 경우, 클램프 공급 액체의 양을 조정한다. 조용히 숨을하지만, 때때로 깊은 숨을. 다음으로, 자신의 조건을 찾아 : 당신이 고통을 느끼는 경우에, 다음 액체를 넣고 몇 초 동안 중지합니다. 물이 더 이상 흘러 없다는 것을 종종있다. 약간 바깥을 가지고 좀 더 깊이 팁을 입력하거나, 반대로보십시오. 당신이 변비 또는 자만심이있는 경우 집에서 관장은 그녀의 좋은 가지고되지 않습니다. 방광을 비우 화장실에서 관장으로 이동해야합니다. 그들은 액체의 도입을 방해 할 수 있습니다.

모든되면 액체는 소장, 느린 출력 팁에있을 것입니다 조용한 위치에 대한 5 분 ~ 10 분 누워. 가능한 한 오랫동안 액체를 개최하려고합니다,하지만 더 이상 시간 이상 지적했다. 전체 절차 후 침대에 몇 분 동안 거짓말을하는 것이 좋습니다 정크 음식을하지 않습니다. 동시에 하역 일에 관장을 사용하는 것이 가장 좋은 것입니다 무게를 잃는하기 위해.