건강의학

이는 메모리를 향상시킬 수있다

모든 우리는 유사하게 구성되어 있습니다. 성격에서 우리는 더 등등 기술, 능력을 개발하고, 개발되며, 특정 성향을 가지고있다. 특정 본능의 존재는 우리가 특정 방향으로 성장하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 사람들이라는 사실입니다 음악에 귀를 신속하게 청문회없는 사람보다 악기를 연주하는 법을 배워야는.

우리의 개발은 뇌가 어떻게 작동하는지에 따라 달라집니다. 그것은 정보뿐만 아니라뿐만 아니라 메모리에. 메모리는 우리가 경험, 저장된 지식을 축적, 세계를 탐험하는 데 도움이됩니다. 좋은 메모리 - 자연의 진정한 선물. 그러나 가난한 메모리를 가지고있는 사람들은 어떻습니까? 하나의 대답은 -을 개발. 예, 메모리 개선 - 모든 사람이 고려해야 할 무언가이다. 그것이 많은 경우에서 성공의 열쇠입니다.

메모리의 개발을위한 방법

우리의 몸이 좋은 모양이었다, 우리는 스포츠에 종사하고 있습니다. 어떤 특별한 훈련없이 어떻게됩니까? 그것은 모양을 잃고, 악화된다. 약 같은 메모리와 함께 발생합니다. 그녀는 훈련 향상, 지속적으로 강화해야합니다. 하는 방법 메모리를 향상은 다르다.

여기에 몇 가지 방법이 있습니다 :

- 당신의 머리에서 모든 것을 던져,하지만 당신은 기억하고 무엇을 할 수 있습니다. 특이한 관점에서 상자 밖에서 뭔가이라고 생각;

- 연결을하기 위해 기억한다. 그와 아무 관련이없는 뭔가 객체를 묶어. 등 번호, 거리 이름, 나무, 동물 등을 사용합니다. 협회는 소리내어 발음을 권장합니다.

이러한 방법은 간단하고 그의 기억 특정 정보를 수정하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 적절한시기에 무언가를 기억하는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 사람이 소금을 구입해야하지만 가게에 와서, 그는 그것에 대해 잊지해야합니다. 그는 소금을 구입해야한다는 것을 기억할 것이다, 점원을 볼 수 : - "소금 자기앞"그는 간단한 연관이 있습니다.

일반적으로, 저장시 모든 생각이 발생할 밀어하는 것이 좋습니다 - 마음의 절대 평화, 물론, 농도에 도움이됩니다. 빠르게 진정 깊은 호흡을 도와줍니다.

당신이 시각적 인 이미지를 개발하는 경우 개선 메모리 발생합니다. 어떤 목적을 가지고 그와 함께 그의 마음에 어떤 장면을 그리기 시작합니다. 예를 들어, 개는 뼈에 씹는, 그러나 그가 볼 때 주인이 교훈을 잊고 그를 충족하기 위해 실행됩니다. 왜 나는 그런 장면을 제출해야합니까? 뇌는 순간에 있다는 사실은 활성 상태 - 즉, 당신이 그를 훈련하고 있습니다. 당신은 열심히 일한다 - 메모리 향상은 곧 볼 수 있습니다.

암기의 여러 방법을 사용합니다. 텍스트를 저장하는 예를 설명합니다. 그것을 자신을 읽고, 당신은 활성화 , 시각적 메모리를 사용하면 추가로 청각 메모리를 연결, 낭독, 같은 텍스트를 복사 할 때 당신은 서면으로 메모리를 사용합니다. 나는 더 댓글이 부적절하다고 생각.

당신의 기억을 향상 - 긴 과정을. 당신은 정보의 자유로운 접근 많은 양을 유지하기 위해 뇌를 강제로 열심히 일해야합니다. 구절을 암기 - 많은 사람들이 가장 좋은 방법은이 방향으로 두뇌를 개발하는 데 있다고 생각합니다. 시적 텍스트의 큰 숫자를 아는 사람이 완벽하게 들어오는 정보를 동화 것을 증명한다. 그들의 뇌는 활성화하고 새로운 정보를 많이받을 수있다. 시는 - 그것은 그를 위해 좋은 운동입니다. 다음 더 심각한 무언가로 이동, 행시 시작합니다. 시간이 지남에, 당신은 전체시를 암기 할 수있을 것입니다. 물론,이 경우에만 하드 연속 작업을 할 수 있습니다. 많은 메모리가 눈에 띄는 개선이 얼마나 당신은 놀라게 될 것입니다.

마지막으로, 우리는 잘은 감정적 관심을 유발 머리에 퇴적되어 있습니다. 무엇을 배울처럼 - 그것은 훨씬 쉽게 될 것입니다.

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