어떤 압력 규범? 건강한 사람은 검토

종종 사람들은 묻습니다 : "왜 혈압의 값을 알 필요가 있습니까?

의료 통계에 따르면, 혈압 (단지 10 mm)로, 심지어 약간의 증가는 30 %가 심혈관 질환에 걸릴 위험이 증가로 이어집니다. 고혈압이있는 사람, 일곱 번 더 자주 스트로크, 가능성이 네 번 - 허혈성 심장 질환, 배 종종 혈관이 손상되어 다리. 두통, 약점, 현기증과 관련된 불편 자주 증상, 혈압의 변화의 결과이다.

혈압 같이 측정 단위는 mm 수은에있다. 사람이 있다고 알려 120/80 디지털 값 정상 혈압. 표준 값 표시는 상단 (수축기) 압력 수은 백이십mm입니다. 표시 같은 크기 이하 (확장기) 압력 수은의 80 밀리미터.

측정 할 수있는 혈압 수준이 사용됩니다

• 전자 혈압계. 그들은 주로 가정용 목적을 위해 사용됩니다. 그 사용자에 대한 추가 교육을 필요로하지 않는 자동 및 반자동 미터도 있습니다;
• 코 로트 코프의 방법에 따른 기계적 tonometry.Oni. 그들은 사용자가 특정 기술과 지식을 필요로한다. 그들은 직업 의학에서 사용된다.

1999 년 속도가 개발 및 압력의 서로 다른 수준의 분류에 의해 채택되었다 얼마나 많은 압력을 찾으려면 (mm 수은에 ...)

• 120/80의 최적 수준;
• 85분의 130의 정상 수준;
• 레벨 135 / 85-90 정상 증가;
• 초기 수준을 140/90 고혈압;
• 레벨 보통 고혈압 100분의 160;
• 심한 고혈압 110분의 180의 수준.

보통 얼마나 많은 압력, 그것은 쉬운 일이 아닙니다에 대해 이야기. 속도는 몇 년 사람과 개별 특성, 활동 및 전문 라이프 스타일 유형에 따라 달라집니다.

또한 정서적, 물리적 과부하은 그 흔적을 연기. 정신 불안, 증가 규제 압력 표시기에 신경 스트레스 리드. 그러나 반대로 프로 운동 선수는 - 혈압 90/50 완전히 정상으로 간주하고 불편하고 건강이 좋지가 발생하지 않습니다.

또한, 어린 시절의 혈압 (정상은) 아기의 나이에 따라 달라집니다. 아이, 순환계에서 더 개발 된 모세관 네트워크 및 혈관의 혈관 탄성 낮은 혈압 적은 년입니다.

아이는 성장과 어린이의 혈압을 변경한다. 노마는 점차 증가하기 시작한다. 따라서, 정상 속도 압력 태어난 어린이 55분의 66 mmHg로입니다. 년에 - 55분의 90. 열두 전이 압력 살 85분의 135 mm의 수은에 100/70의 범위 일 수있다. 열입니다. 그리고 다섯 압력 표시기 소년과 소녀의 그와 같은 시대에 도달하기 전에. 그리고 오년 후, 여자보다 더 5-9 단위에서 소년 압력의 정상 속도.

여성 정년 그냥 고등학교를 졸업 한 어린 소녀는, 정상적인 압력의 측면에서 차이가있을 것입니다. 여덟, 나는 웃고 화살표 안압계는 120/80 또는 70분의 110에서 정지 할 때 삶을 즐기고 싶다. 그러나 육십 일이 그림은 그 사람 말할 것이다 저혈압. 이 시대의 규범은 수은의 90분의 150 밀리미터 증거를 증가하고있다.

무거운 실제 작업을 수행 신체의 개별 기능, 기상 조건, 시간도 혈압을 증가 또는 감소시킬 수있다 (이, 이러한 요인에 눈이 정상으로 간주됩니다 포함)

이러한 중요한 인물의 정상화를 향한 중요한 단계는 하루의 모드와 개인의 생활 양식의 변화를 준비해야한다. 운동을 추가하고 나쁜 습관을 포기해야 메뉴를 검토 할 필요가있다. 예를 들어, 5 개가의 다섯 킬로그램 체중 감소 성분 혈관 상부 압력 및 낮은 손실 - 2-4. 그리고 어떤 약물없이이!