심장은 당신이 할 수 있고 할 수 없어 아파

적어도 한 번 내 인생에서 때문에의 불안을 느꼈다 성인용 사람 아마이 없다 심장에 통증이. 이것은 매우 놀라운 현상이지만, 실제로는 항상 신호가 몸에서 정확하게 제공하는 것이 아닙니다. 자주하는 질문을 의사에게가는 : 마음이 아파요, 우리가 전혀 예상치 못한 진단을 설문 조사의 결과로 무엇을. 그러나 어떤 경우에, 어떤 경우에있을 수 없습니다 주목하지 않고 자연의 불편을 둡니다.

마음이 아프다 그럼 언제, 무엇을 할까? 우선, 당황하고, 의사를 호출하지 않습니다. 만 그는 당신이 정확한 진단을 할 수있을 것입니다. 그리고, 아마, 당신은 당신의 "엔진"이 적용되지 않음을 알고 만족. 이전에 약한 경보에 더 관심을 지불하지 않기 때문에 또는 그 반대의 경우도 마찬가지, 마지막으로 치료를 차지합니다. 심근 경색, 최상의 경우 삶의 전성기 장애인을 할 것이며, 최악의 - - 죽음에 종료됩니다 중심부 지역에서 사소한 질병의 방치는 결국 끔찍한 질병을 야기한다. 구급차를 호출하고 전문가에 의해 처방대로 정확하게 따라 계속 - 그것은 마음 아파하는 경우, 무엇을 : 질문에 대한 첫 번째이자 가장 정답 그래서.

심장이 자주 약하거나 불쾌한 순간을 제공하는 고통의 감각을 따끔 거림 발생하면 중요한에 상황을 가지고하지 않기 위해, 그것은 마음을 강화 시작할 사전에 필요하다. 방법은 여러 그리고 그들은 모든 사람에게 쉽게 사용할 수 있습니다.

질문에 대한 답변 : 그것은 무엇을해야 하는지를 마음, 상처 경우 - 알코올, 담배 및 앉아있는 라이프 스타일과 같은 나쁜 습관을 포기 그와 함께 시작합니다. 다음으로, 모든 가능한 심장의 부하를 제공하기 시작합니다. 은 심장 마비가 근거없는, 피할 수 없다는 잘 알려져 있습니다. 따라서 반드시이 방법을 적용하지만, 점차 빠른 속도로 이동, 도보로 시작하는 것이 필요하다. 야외 운동 변형 어느 정도의 심장 근육에 스트레스가 강하고 적응하고 육체 노동, 산재 경우 부수적으로,이 기술은 가장 효과적 일 것이다. 심실은 열심히 일을 시작하고, 피가 더 집중적으로 선박을 통해 푸시됩니다.

자전거를 타고 마음의 강화에 좋은 효과. 가짜 페달 심장의 발생도 작동하도록 강요하는 경우도 산소의 세포를 보장하기 위해 속도를 유지합니다.

심장은 심장 근육의 지구력의 발전을위한 좋은 이유가 될 수 아령을 매일 사용하는 실제 훈련 등 체력 훈련과 결합. 은퇴 반드시 권장 피트니스. 그리고 당연히 사람들이 행동 고령의, 그리고 마라톤, 에어로빅 및 방문 등의 스포츠가 참여하고 있습니다. 그것이 점점 걱정 때문에 즉, 그들은 단지 마음의 치료를 시작하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다 뭔가.

당신이 한 경우 글쎄, 그렇게 손을 넣어 최악을 준비하지 않는, 의사도, 마음의 치료를 처방 일어났다. 당신이 당신의 질병의 원인을 알고 그와는 반대로, 그것은 정상입니다. 그래서 지금 우리는 그것을 극복하기 위해 조치를 취해야합니다.

규정 심장 치료 과정을 복용함으로써, 우리는 종종 불안 증상이 반환 될 수 있음을 잊지. 이 문제를 방지하려면 6 개월마다 전문으로 이동해야합니다. 자신의 약장에있는 나머지 시간은 생명의 은인이다 그 준비를 유지하는 경우 불면증, 불안과 긴장 상태의 감정. 이 중 - 원하는 평화를 가져올 것 잘 알려진 valokordin.

니스는 산소와 심장에 영양을 공급하고 심장 근육의 활동에 균형을 유지하는 데 도움이 riboksin 및 asparkam 등의 첨가제를합니다.