손톱 집에서 빠르게 증가함에 따라

아름답고 건강한 손톱 - 장식 모든 여자의 자존심의 원천, 그들은 방식으로 항상 다른 사람의 관심을 끌기. 그러나, 매일 숙제, 삶과 손톱을 강화하고 성장하는 방법에 대한 지식의 부족 빠른 속도의 풍부한, 매니큐어 당신의 꿈을 취득하는 것을 허용하지 않습니다. 먹는 방법, 무엇을 못을 위해 목욕을 하는 방법과 요소로부터 보호하기 위해이 문서에서 배울 것입니다. 모든 6 개 팁을 준수 목표로 당신을 이끌 것입니다.

비타민과 미네랄

적절한 영양 - 강한 손톱을 성장하는 방법의 문제를 다루는 건강과 성공의 열쇠. 아연, 칼슘, 철 : 세밀 번들 네일 플레이트와의 취성으로 인해 비타민 A, C, B와 E, 미네랄의 부족으로 발생한다. 몸에있는 비타민의 적절한 수준을 유지하기 위해 간, 버터, 당근, 감귤류, 딸기, 우유, 허브, 계란을 먹을 필요가있다. 손톱의 성장 촉매 - 비타민 A의 양을 줄일 알코올과 카페인의 식단에서 제거하는 것이 매우 중요하다. 필수 미네랄 유제품, 바나나, 사과, 메밀에서 얻을 수 있습니다.

손톱에게 편리한 형태주세요

그들에게 올바른 모양을주고, 손톱의 잦은 침입 제거하십시오. 매니큐어 네일 파일은 날카로운 모서리와 버를 제거해야합니다. 고품질의 매니큐어 완벽한 종이 또는 세밀한 구조를 가진 플라스틱 네일 파일의 경우, 신중하게 구조를 방해하지 않고 손톱의 치료를 취할 것입니다. 모양의 손톱은 한 방향으로 원활하게 이동을해야한다 - 중심으로 바닥에서.

어떻게 당신의 손톱을 성장하는 빠른? 화장실을 가지고!

성공의 경로 - 따뜻한 치유 욕조에 몇 분 동안 2-3 회를 그녀의 손가락을 절감합니다. otraschivaniya 네일 못 들어 미세 다음 화장실 적합합니다 :

• 요오드 오일. 모든 오일은 요오드와 글리세린 몇 방울을 추가, 따뜻하게해야합니다.
• 바다 소금의. 물 두 컵 소금 15 ~ 20 그램 희석 요오드의 몇 방울을 추가해야합니다. 계속 손톱 15 분을 필요로한다.
• 소다. 이 계산 만들어진 트레이 : 따뜻한 물 한 잔은 베이킹 소다 한 스푼이 필요합니다. 10~15분 후, 손가락을 제거하고 오일이나 크림으로 윤활.
• 허벌. 혼합물의 두 큰술 우엉 뿌리는, 카모마일 클은 30 분 동안 끓는 물 한 잔을 채우고 5 예술을 추가해야합니다. 큰술, 드라이 화이트 와인. 계속 손이 솔루션 20 ~ 30 분으로한다.
• 반으로 잘라 2-3 분 동안 결과 조각에 손가락의 끝을 고수해야한다 레몬,와.

마사지

지난 달과 마찬가지로 손톱 성장? 네일 플레이트 분쇄 주변의 더 나은 순환. 마사지는 손톱을위한 식물성 오일이나 크림을 사용할 수 있습니다.

파라핀

놀랍게도, 용융 순수 천연 밀랍 표피에 침착이나 파라핀 화장품, 빠르고 쉽게 손톱을 성장하는 방법의 문제를 해결할 수 있습니다. 이 절차의 성공은 손톱 판에 산소의 흐름의 순환과 자극을 개선하는 것입니다. 당신이 매일 절차를 반복 경우, 결과는 일주일에서 볼 수 있습니다.

손톱을 보호

영양 크림을 잊지 말고, 유지 보수 동안 추위와 서리로부터 보호 간단한 고무 장갑을 사용하는 장갑을 착용하십시오. 매니큐어를 자주 사용은 나쁜, 그래서 그들을 2~3주 몇 번 년 동안 휴식을 보자. 다음의 간단한 팁을 따라 당신은 멋진 금잔화의 행복 소유자뿐만 아니라 빠르게 손톱을 성장하는 방법의 문제에서 마스터뿐만 아니라이 될 것입니다.